夏天喝黄芪上火吗？黄芪和什么搭配不上火？这5种搭配最佳！

都说黄芪是非常好的温补药材，但要是搭配不当则容易导致人出现上火的症状，那黄芪搭配什么泡水喝不会上火呢？搭配枸杞会上火吗？

夏天喝黄芪上火吗

喝多了容易上火。

上 火是中医上的一种病症表现，其主要症状有：面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、尿少便秘、身热烦躁等，这种病症无论春夏秋冬都 可发生，但尤以夏天常见，因为夏天温度较高，人本身内热旺盛，需要多喝降火食物来清热解暑，但黄芪性温，适量喝没事，但喝多了确实易上火，建议平时饮用黄 芪水一次不超过10克，多参考上述搭配泡法可避免饮用黄芪水上火。

黄芪和什么搭配不上火

根据《中医药大辞典》上说黄芪味甘、性温，类似这样的温补药材吃多了容易导致人内热旺盛，极易出现上火的症状，因此搭配时建议与一些性寒或性凉或性平的食药材泡水喝，如：菊花（性寒）、枸杞（性平）、金银花（性寒）、茯苓（性平）、蒲公英（性寒）、麦冬（性寒）等，用于中和黄芪的温补药性，可起到避免上火的效果。

黄芪菊花枸杞茶

材料：菊花15克、枸杞15克、黄芪25克。

泡法

1、将所有药材先用清水清洗一遍。

2、然后把药材放入开水烫过消毒的杯中，再加沸开水冲泡，盖上杯盖泡15分钟左右即可饮用。

功效：菊花性寒，味甘、苦，微黄，归肺、肝经，具有疏散风热，清肝明目等功效；枸杞子性平、味甘，归肝、肾经，食用具有滋补肝肾，益精明目等功效；黄芪味甘，微温；归脾、肺经，具有益卫固表，补气升阳，托毒生肌，利水消肿等功效，此三者搭配泡饮可用于气虚乏力、食少便溏、虚劳精亏、内热消渴等症，而且菊花和枸杞还能中和黄芪的温性，适当饮用不会上火。

黄芪金银花茶

材料：黄芪10克，金银花3克。

泡法

1、把黄芪和金银花放入干净的杯中。

2、倒入沸开水200毫升，然后盖上杯盖浸泡10分钟后饮用。

功效：金银花味甘，性寒，归肺、心、胃、大肠经，具有清热解毒，疏散风热等功效，搭配黄芪泡水可用于外感风热、痈肿疮疡、气虚水肿、内热消渴等症，同时两者搭配还可避免上火。

黄芪茯苓茶

材料：黄芪10克，茯苓15克，水适量。

泡法

1、将黄芪，茯苓用清水洗净后，用纱布包起来。

2、放入砂锅中，加水浸泡30分钟，开大火煮开，再转小火熬1个小时，晾温后即可饮用。

功效：茯苓味甘、淡，性平，归心、肺、脾、肾经，具有利水渗湿，健脾，宁心等功效，搭配黄芪泡水可用于水肿尿少、脾虚食少、便溏泄泻、心神不安、惊悸失眠等症，而且两者泡饮还能避免上火。

黄芪蒲公英茶

材料：黄芪4—6克，甘草6—8克，蒲公英3—5克。

泡法

1、首先温烫杯子，从而使口感更好。

2、将蒲公英、黄芪及甘草放入杯中。

3、把煮沸的水倒入杯中，盖上盖子，闷泡10分钟左右，就可以饮用了。

功效：蒲公英味苦、甘，性寒，归肝，胃经，具有清热解毒，利湿等功效，搭配黄芪泡水可用于热毒疮疡、目赤肿痛、气虚乏力等症，同时性温的黄芪配性寒的蒲公英也不会出现喝多上火的现象。

黄芪麦冬茶

材料：黄芪8克、麦冬10克。

泡法

1、将黄芪和麦冬适当洗净。

2、然后将药材放入杯中，冲入沸水，焖盖5分钟即可。

功效：麦冬味甘、微苦，性微寒，归肺、心、胃经，具有养阴润肺，益胃生津，清心除烦等功效，搭配黄芪泡水可用于口渴咽干、心烦失眠、气虚乏力等症，同时两者泡饮还不易上火。