中年以后，女人越活越好的3个迹象，占两个就是有福之人

衰老是一件人人厌恶，却又注定无可奈何的事情，它就这样静静地发生在我们每一个人身上。也许平日里的你不会有太多的感觉，但当你在镜子里看到自己眼角越来越多的皱纹时，总不免会感叹一句：年轻真好。

可没有人会永远年轻。生命就是一个过程，如同日升日落，时间到了，该发生的总要发生。所以，你要早早学会坦然面对。

当你拥有了乐观阳光的心态，不会再为年龄的增长而感到恐惧时，你会发现，日子也在变得越来越好。

那么，女人到了中年，如何看出日子正在变好呢？可以看看自己的身上有没有出现这样3个迹象，只要有两个，你就是有福之人。

01、变得很爱笑，不再那么情绪化

听过一句话：“脸真是个神奇的东西，它能够诉说你的生活。”

一个女人过得好不好，看穿着，看打扮，还真不一定能看得真切，可你要是看她的脸，基本上就能看得清楚明白。

如果一个女人的脸上时常挂着笑容，是那种发自内心的微笑，那么毫无疑问，她的日子一定过得很幸福。

或许她并没有太多的财富，但她不会盲目攀比，更不会贪心不足，这种知足常乐的心态，让她学会了珍惜，学会了享受眼前的生活。

她通常会有一个幸福美满的家庭，因为只有家庭幸福的女人，才能真正笑得灿烂动人，而一个被家庭不幸困扰已久的女人，脸上一定是充满了疲态的。

通常来讲，女人感性、敏感、脆弱，容易情绪化，心里有什么事，脸上往往藏不住。所以日子过得是好是坏，自然也就清楚地挂在一个脸上。

人到中年，一个女人如果依然还是那么容易情绪化，动不动就生气、悲伤、抑郁，总是板着一张脸，那么她的生活，想必不会快乐到哪去。

只有那个变得越来越爱笑的女人，才是真正过得越来越幸福的。

02、有的时间做自己喜欢的事情

在传统的家庭中，大多数的女人，一辈子都在为别人而活。

从她们结婚的那一刻起，基本上就已经将自己的时间绑定在了全家人的身上。

她们每天起早贪黑，上班赚钱，操持家务，照顾公婆，看管子女，整个家庭大大小小的事情，每一样都少不了她们的身影。

她们就像开了挂一样，忙得不可开交，却始终在咬牙坚持着，为了家人，她们心甘情愿地付出了一切，也日复一日地失去了自己。

这样的日子真的过得太累了。

所以说，一个女人有没有属于自己的私人时间，很大程度上可以看出她的日子过得好不好。

中年以后，如果女人变得不再那么忙碌，可以有的时间去做那些自己曾经想做却没有精力做的事情，那么毫无疑问，她的日子正越过越幸福。

03、注重身材管理，保持身体健康

经常有读者问我这样一个问题：“你觉得影响幸福的最重要因素是什么？”通常我会毫不犹豫地回答他们：“是健康。”

在追求幸福的过程中，我们无论如何都不能忽略了一件事情，那就是尽可能地保持身体健康。

赚钱是好事，有钱当然能提升幸福感，但千万别拿命赚钱。身体垮了，疾病缠身，一辈子都是痛苦，再多钱都没用。

能吃到各种美食当然是很幸福的一件事情，但还是要尽可能地学会节制。暴饮暴食会给身体带来极大的负担，尤其是年纪大了，更应该健康饮食。

人到了一定的年纪，身体会慢慢走下坡路，如果不预防，不控制，那么难免就会产生很多问题，比如肥胖、体虚、心血管疾病等等。

所以，女人到了中年以后，一定要重视对身材的管理。健康饮食，积极健身，尽可能地保持身体健康。

身体越健康，生活自然就会越幸福。

心情舒畅，有属于自己的时间，保持身体健康，这便是女人越活越好的三个迹象。能占两样，你就是有福之人。