年轻是资本，身材是资质。很多人都想拥有貌美的容颜和不老的身材。娱乐圈中就有很多的明星非常注重保养，皮肤水嫩，白净，没有色斑。最近现身戛纳的许晴，穿着一身白色的西装裙，性感的身材令很多女性羡慕，令很多男粉丝感叹：恋爱了。
许晴，大家都是比较熟悉的，童星出身的她，这么多年在演艺圈滚打，演绎了不少的角色，小编第一次认识许晴是在花儿与少年的节目里，那时候的许晴已经40多岁，却完全看不出来年龄。
在一次直播中，许晴刚刚拍戏回来，脸上还有妆，刚刚直播的许晴告诉观众自己需要几分钟快速卸个妆，然后素颜回来继续直播。为了不让观众粉丝无聊，许晴让助理在一旁回答网友的问题，还找了MV让大家光看。卸完妆后的许晴，没有刚才的那么拘束，似乎更加的放松。
许晴坦言，喜欢素颜展现自己的美丽。不过卸完妆后，感觉变化并不是很大。50岁的年龄，皮肤依然白皙紧致，让很多的观众都很羡慕，很多宅男评论：大饱眼福。
很多人问许晴保养的方法，在和大家的互动中，许晴说了这3句保养小秘诀。
1：简单实用水和乳液做简单的保湿就可以。许晴以前在访谈中也提到过，自己的姥姥到了80几岁脸上一点皱纹、一颗斑点都没有，许晴的好皮肤里，家族基因占了一部分。
2：克制自己，10点前必须睡觉，而且许晴的睡眠质量很高，沾床就着，早起也不会有起床气。
3：注意饮食规律，还有好的心情。
许晴的保养风格让很多女性感到羡慕，对于一些皮肤不好，脸上长斑的人来说，生活中除了这3点简单的保养外，还应该内外进行调理。
“内调”
要控制好自己的饮食，减少甜食，辛辣食物的摄入，可以适量的补充些祛斑鹿胎黄酮等，含有粗蛋白的它，帮助皮肤清理过量的黑色素，排出毒素，减少黄褐斑等色斑的产生，起到一定的养颜帮助。
“外敷”
外敷指的就是多补水。都说女人是水做的，睡前一定要对脸部多进行补水，这样有利于面部皮肤对水的吸收，也能清理面部皮肤表层的一些有害物质。
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