白头发多怎么办？按摩浮白穴可适当减少白发量，年轻人建议学习！
“白发三千丈，缘愁似个长。”很多人年纪轻轻，就长了一头的白发，不但会影响到美观，同时对于自己的社交关系也会带来很多的不便，长白头发的原因有很多，有一部分人跟遗传基因有关系，直系亲属白发比较早的往往孩子也容易早白。
但是也有一部分人是因为长期压力较大，精神压抑引起的，一不小心就催生了头上的一片“霜”。东一根西一根的，感觉也很不好。
中医认为，头发长得好不好，有没有白头发，跟肝肾的健康有很大的关系。因为肾藏精肝主血，其华在发，如果我们的肝肾一虚，则精血就会不足，头皮上毛囊获取的养分就不够，合成黑色素能力减弱，这个时候白头发就出现了。
此外，肝火旺盛、血热偏盛也会导致白头发提早出现，什么人容易肝火旺呢？当然是年轻人，青少年气血充足，血气方刚，遇事动不动就会发脾气，很容易出现肝火旺盛的的情况。另外有些上了年纪的人也会肝火旺盛大多数因为熬夜不睡觉、压力山大、睡眠不好等等，长期如此必然导致血不养肝，肾气不足，肝肾不足，必然肝火上扬，虚火飘头。
肝火旺盛，直达头顶，就会导致头部毛细血管供血障碍，毛囊无法得到来自血液的营养，黑素细胞无法合成黑素颗粒，白发自然浮上头顶。这也是出现少年白头的本质的原因。
出现了白头发，要保持良好的心情，不去熬夜，多吃一些黑色的食物（黑色入肾经）比如黑芝麻、黑豆、黑米等。此外，中医的穴位疗法也有很好的效果，比如今天我们要分享的胆经上的这个浮白穴，是治疗白发的常用经验穴，被称为是身体自带的“黑发剂”，如果经常艾灸或者按揉此穴可以起到清热祛湿、疏肝利胆、填精补肾的作用，从而能有效的改善白头发。下面跟着掌门师兄一起来具体了解一下这个能让白发变黑的穴位吧。
穴位释义
浮白穴属于足少阳胆经。是胆经和膀胱经的交会穴。浮是漂浮的意思。白，是肺的颜色，此指穴内气血为肺金之性的温热水湿云系。该穴名意指胆经的阳热风气在此化为温热之性的水湿云系。本穴物质为天冲穴传来的阳热风气，至本穴后风气势弱缓行，散热吸湿后化为肺金之性的温热水气，如同云气飘浮于天部，故名。
浮白穴在哪里？
浮白穴在耳后乳突的后上方，天冲穴与完骨穴的弧形连线的中三分之一与上三分之一交点处。
典籍怎么记载浮白穴？
《备急千金要方》这样记载：主牙齿痛，不能言。
《铜人腧穴针灸图经》这样描述：发治寒热，喉痹，咳逆痰沫，胸中满不得喘息，耳鸣嘈嘈无所闻，颈项痈肿及瘿气，肩臂不举，悉皆治之。
《针灸大成》记载有这些功效：主足不能行，耳聋耳鸣，齿痛，胸满不得息，胸痛，颈项瘿，痈肿不能言，肩臂不举，发寒热，喉痹，咳逆痰沫，耳鸣嘈嘈无所闻。
《类经图翼》如是说：主治咳逆，胸满，喉痹，耳聋，齿痛，项瘿，痰沫，不得喘息，肩臂不举，足不能行。
穴位主要功效
浮白穴具有散风止痛，理气散结的功效。主治头项，五官等疾患：如头痛，耳鸣，耳聋，眼目疼痛，齿痛，喉痹，颈项痛肿，咳逆，喘息，胸满，肩臂痛，足缓不收，头痛，眩晕，目痛，瘿气，现代又多用浮白穴治疗耳源性眩晕，神经性耳聋，牙痛，甲状腺肿，支气管炎，扁桃体炎，中风后遗症等。
穴位功能一：治疗少白头
中医认为肾藏精，肝主血，肝肾好，头发就好。很多人经常熬夜不睡觉或者失眠，导致肝肾虚则精血不足，毛囊得不到充足的营养。反之，肝肾强健，上荣于头，则毛发浓密乌黑。而压力过大，情绪刺激或过度忧愁也是导致出现白发的原因。浮白穴具有理气止痛的功效，对于治疗少白头有着不错的效果。
肝经和胆经相互络属，互为表里，浮白穴在胆经上，肝之余气泻于胆。而刮痧是一种泻法，因此也可以采用刮拭浮白穴的方式，可透邪外出，清肝利胆，从而减少白发。
穴位功能二：头痛颈项痛、臂痛不举
除可以治疗白发以外，浮白穴还掌控颈项强痛、头痛、耳鸣、耳聋、 瘿气、臂痛不举、足痿不行等；浮白穴具有清热除湿、散风止痛，有疏肝利胆、散风通经的作用，因此对于上述症状也有很好的调节作用。
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