凌晨三四点总是起夜？若睡觉出现4种情况，暗示尿酸已很高了

“高尿酸血症”称之为三高之后的第四高。

高尿酸也当仁不让的成为危害人们身体健康的一大杀手，而且它也早已不适中老年人慢性病的专利，越来越多的年轻人患上高尿酸的趋势让人嘬舌。

据一份《2017年痛风现状报告白皮书》的调查显示，我国高尿酸患者的人数已经高达1.7亿，患病率是20年前的十倍还要多，这发病率让人瞠目结舌。

其中显示痛风患者超过了8000万人，而且以每年9.7%的速度再增长。从数据上显示看，痛风已成为仅此糖尿病的第二大代谢类疾病。

不得不说，高尿酸血症引起的痛风也将是人们痛楚彻骨的一大病症。

很多人有个误区，误认为高尿酸就是痛风，其实并不对，痛风是高尿酸血症的典型症状之一，但出现痛风的患者只有极少一部分，这也就导致更多的高尿酸患者忽视对疾病的治疗而引发病情加重。

睡觉时若出现这4种异常，得警惕高尿酸

当高尿酸出现之后，身体也会有异常表现，尤其是在晚上睡觉之前，如果有以下四种情况的话，很有可能就是高尿酸在作怪。

第一，起夜越来越频繁

在晚上睡觉前，大家都有上厕所的习惯，就是为了避免晚上让尿憋醒影响睡眠质量。

晚上明明尿不多，但总感觉自己憋着尿，千万不要忽视，很有可能是体内的尿酸值已升高。

当体内尿酸值超标之后，就会对肾功能造成伤害，从而导致大脑错误认为你想要排尿，如果长期有这种异常问题，最好还是去医院进行检查，以免导致尿酸值升高引发痛风。

第二，疲惫难耐，睡眠也没法缓解

如果你在白天疲惫难忍，大部分都和晚上熬夜和睡眠不足有关系。

可如晚上明明睡眠充足，但还是觉得身体乏累不堪，很有可能就是尿酸值在作怪。

尿酸值升高之后，体内就处在缺水状态，导致晚上感觉到口渴，总是想喝水，在不知不觉中影响到了睡眠质量，从而引发了身体疲惫。

长期存在这种情况的话，也需要检查尿酸值是否正常的问题。

第三，发生水肿

身体内尿酸值到了晚上睡觉时是含量最高的时期。

这期间肾小球容易被堵塞，甚至会因此而出现坏死的情况，所以身体内的水分也无法及时的排除体外，堆积在人体内自然会导致水肿的情况出现。

如果在早上起床之后发现腿部或者是眼睑部位出现水肿，一定不要忽视，需要及时的去检查尿酸值。

第四，排尿异常需重视

在晚上尿尿时，要观察尿液的颜色，如果颜色是茶水色，而且还存在一定泡沫，就极有可能是尿酸高导致的。

因为尿酸盐的结晶会在体内堆积，从而影响到了小便的颜色，而且小便的次数也会因此而变多，需要重视起来。

高尿酸的危害十分隐匿，它除了会引起痛风，还会肾病，加重高血糖，引发血管疾病，无疑高尿酸血症会给人们的健康带来严重的威胁。

所以重在预防和控制：

预防和控制最根本是要保持良好的饮食习惯，杜绝烟酒等含有嘌呤原的食物，保持每天适量运动，保证每天饮用足够的水分帮助我们身体代谢嘌呤物。

一旦我们检查尿酸超标，必须在医生的指导下正确规范治疗。