作为一个健康的“隐形杀手”，高血压的可怕之处在于你没有出现脑、心脏、肾脏等器官以及血管的病变之前，往往会忽略它的存在。
更令人担忧的是，根据中国疾病控制中心的调查，我国几乎每3个成年人中就有1人是高血压……
29岁的陈先生是公司的技术骨干，平时工作压力非常大，为了赶项目平时少有休息，熬夜加班也是家常便饭，偶尔感觉头痛也没太在意。
今年“五一节”前夕，准备加完班好过节的他突然感到下肢麻木、头痛、头昏，于是卧在沙发上休息。
没想到，他再次醒来时已经到了医院的抢救室里。经诊断发现是高血压引发的脑出血，还好送医及时，他才幸免于难。
以下分析了解下高血压和低血压
什么是高血压：
1、非同日三次血压测量，血压≥140/90mmHg，则诊断为高血压。
2、高血压是最常见的慢性病之一，可引起头晕、记忆力下降、睡眠差，甚至会出现高血压脑病，直接导致意识丧失、躯体发生瘫痪。
3、高血压是心脑血管发病的重要因素，而心脑血管病导致的死亡占总国民总死亡的41%。
4、高血压常常无症状，也称为“无声杀手”。
什么是低血压：
1、诊室血压读数<120/80mmHg，被认为是健康血压。
2、鼓励居民使用上臂式自动血压计进行有规律且规范的家庭测量血压，家庭血压读数<115/75mmHg，则认为是健康血压。
3、健康血压有助于维持健康心跳。
哪些人容易使高血压"找上门"？
1.家族有高血压病史的人：如果父母有高血压，子女就比一般人更容易患高血压。
2.吃盐重的人：吃盐过多的人因为高钠摄入，会使血压升高。
3.吃得太油腻的人：食用动物脂肪过多的人，比食用植物油、鱼油的人更容易患高血压。
4.体重超标的人：肥胖是高血压的一个重要因素。直观地来说，体重超标的人因为体内脂肪堆积，外周血管压力增大，从而直接导致血压升高。
5.长期吸烟、过量饮酒的人：吸烟会使心率加快，小动脉收缩，导致血压升高。饮酒量与血压的升高也呈正比关系。
6.长期精神紧张的人：从事的工作需要长期高度集中注意力、长期高度精神紧张、或者长期受噪音刺激的人更易患高血压。
一项新研究的发现引发了实施新的策略以预防和控制中国各省及亚人群中高血压的呼吁。
这项研究被发表在 Lancet 上，它通过调查入选以中国患者为中心的心脏事件评价性评估。
百万人项目中中国大陆全部 31 个省的 170 万 35-75 岁成人的数据，研究了中国高血压的患病率、意识、治疗和控制。
尽管高血压在中国常见，但极少研究有能力描述众多不同亚组中高血压的流行病学和管理特征。
高血压患病率、意识、治疗和控制的年龄标准化和性别标准化率分别为 37.2%、36%、22.9% 和 5.7%。
男性、年纪轻、收入低、无既往心血管事件和无共存疾病的人不太可能意识到或治疗和控制高血压。
作者们说高血压的控制率低现象普遍存在于中国人群的所有亚组中，“需要广泛基础的全球策略（例如预防方面的更多努力）以及更好的筛查和更有效及可负担性更强的治疗"。
参考材料
Lu J, Lu Y, Wang X et al. Prevalence, awareness, treatment, and control of hypertension in China: data from 1·7 million adults in a population-based screening study (China PEACE Million Persons Project). The Lancet. Published Online 25 October 2017. DOI: 10.1016/ S0140-6736(17)32478-9.
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