父母课堂 | 孩子总是太黏人求抱抱，怎么办？

　　父 母 课 堂

　　理解并回应孩子行为背后的需求

　　建立起和孩子之间的亲密联结

　　倾听孩子、接纳孩子

　　陪伴孩子成长

　　在带娃的过程中，爸爸妈妈们有没有遇到这些情况呢？吃饭要抱着，上街玩耍也喜欢抱而不是坐童车；只要发现妈妈不见了，立马就大哭躺地；上厕所都要跟着父母，是个非常称职的“小尾巴”......

　　从的本能来讲，爸爸妈妈真的很想满足孩子求抱抱的需求，但会担心这样是不是会宠坏了孩子。其实，根据年龄的不同，孩子粘妈妈、求抱抱会有不同的情况。很多时候，孩子不愿自己走路，并不是懒或存心捣蛋。想正确处理孩子黏人这件事，我们还是得先了解其背后的原因。学会分辨出孩子受哪一种因素影响，才能有针对性的引导哦。

　　孩子黏人的原因

　　其实，对1、2小宝宝来说，黏人？是正常不过的事，小宝宝对爸爸妈妈的依恋感强，这是他们心理的安全需要。他们不断地用呼唤爸爸妈妈的方式来测试一个问题：就是当我要爸爸妈妈的时候，他们会及时回应我吗？他们会马上出现在我的面前吗？如果他每次呼唤你，你都能给予回应，那么，他就逐渐确定了一件事：爸爸妈妈是爱我的，我需要他们时他们就会出现，而不是不管我。对他们而言，这种确定性能给孩子带来足够的安全感，并成长为一个有自信的、独立的“人”。

　　然而，当孩子已经三四岁了，同龄的孩子都能自己独自玩一会儿了，可是你的孩子还是对你寸步不离，时时刻刻要做你的跟屁虫，实际上是有原因的，原因可能有以下几种：

　　01

　　没有把握好第一个分离焦虑期

　　在孩子6~9个月时，会出现人生的第一个分离焦虑期，这时的孩子会对父母形成明显的依恋，以及对陌生人产生恐惧。在这个时间段，孩子如果没有明确的第一依恋人陪伴在自己的身边，例如妈妈经常出差或不在身边，经常更换照顾孩子的人，没有给孩子足够的身体接触等，都有可能会加重孩子的分离焦虑。

　　02

　　错过孩子的第二个分离焦虑期

　　第二个分离焦虑出现在孩子1.5岁左右。此时，孩子的心智也成长了，最主要的一个标志是他自我意识的产生。此时孩子可能会通过各种语言和行为反复地确认一个问题：妈妈到底爱不爱我。得到的答案肯定与否，都将对他们将来黏人的“表现”起着关键的作用。

　　03

　　没有高质量的陪伴

　　陪伴的质量会影响孩子黏人的程度。只有当孩子很喜欢你时，他才格外黏你，但是很多父母忙于工作，很少时间陪伴孩子，即使陪伴孩子也是一心两用。孩子得不到足够的陪伴自然会想黏人，高质量的陪伴从时间上来讲，最好是一天1~2个小时的全身心投入。当然，如果家长陪伴的质量特别高的话，只有半个小时也胜过一天24小时的无效陪伴。

　　04

　　孩子害羞性格使然

　　而有些孩子只是太害羞，所以不太愿意主动和人交朋友，在集体中就不知所措。害羞很多时候是因为害怕得到负面评价，如果此时家长还要用黏人、不独立之类的词来形容孩子，只会令他更加沮丧。

　　05

　　对孩子的事情过于包办

　　如果家长平时习惯包办孩子的各项日常事务，自然会让他们越来越依赖爸妈。有些孩子吃饭穿衣的基本自理习惯都要家里人帮忙，离开父母就完全没有自理能力，导致一碰到什么事就特别无措，第一反应就吵着哭着找爸爸妈妈。

　　06

　　缺乏社交的机会和示范

　　一些妈妈可能会发现：当很多孩子都在参与游戏时，却只有你的孩子不参加，黏在你身边。但实际上如果我们细心观察就会发现，有这样情况的孩子，他的父母多半也不是很主动。需知面对陌生环境时的从容不迫是要锻炼出来的，小朋友初出茅庐，不知道如何应对陌生环境只知依赖家长是很常见的事情。从孩子1岁起，家长就应该有计划地多带他外出，多接触其他人，并且鼓励孩子主动与其他人交往，这样有助于培养孩子的社交能力，同时也可以有效降低孩子对爸爸妈妈的依赖感。

　　07

　　与家长的对抗

　　还有一种比较任性的情况，当家长格外强调需要个人空间不想被打扰时，小朋友反而变得更加黏人了，连平时心爱的玩具都不想玩了，就是要缠着爸妈。这其实是孩子对父母权威的对抗，通过反抗家长来确立自我。

　　父母如何巧妙应对

　　一般来说，黏人并不是很严重的问题，随着年纪增长他们会越发需要自己的空间，所以大可不必因为孩子黏人就联想到对未来的影响。但是，生活中父母又不可能随时随刻陪在孩子身边，如果父母有事必须和孩子分开，不妨用一些讨巧的方式来对待孩子：

　　把自己要去忙的事告诉孩子

　　有的孩子有黏人的表现时，很多爸爸妈妈的处理方式就是你来黏我我也不理你，不管你怎么跟着我，我照样做我自己该做的事情。实际上，这样做法是会伤害孩子的。遭遇“冷处理”的孩子，他们的心理感受是：爸爸妈妈可能不爱我了，他们把我推开好远。

　　为了找回爸爸妈妈的爱，孩子可能会更表现得更为黏人，生怕被爸爸妈妈抛弃。如果孩子来黏着你，而你恰好手头有事要做，你可以告诉他，让他耐心等几分钟，等你做完事一定会过来陪他。

　　用游戏方式进行渐进式分离

　　我们可以用一些宝宝感兴趣的游戏来分散他的注意力，采取渐进式的方式减少孩子的粘人频率。比如，可以先陪孩子一起玩他喜欢的游戏。当发现孩子可以把注意力集中在他喜欢的游戏上时，要注意的是，我们一定要让孩子知道我们在哪里，不可以看到孩子正玩得开心就突然不见，这样孩子会觉得非常没有安全感。

　　在我们离开之前，一定要让孩子知道，并且征得他的同意。可以这样说：“妈妈暂时离开一会儿，马上会回来，好不好？”一般情况下，孩子会同意的。

　　稳定情绪，轻快离别

　　有些妈妈上班前，面对孩子的不舍，自己也表露出为难的情绪，往往对着娃亲亲抱抱15分钟，两人深情告白几十个回合才能含泪说拜拜。但妈妈的担心和不舍并不会减少孩子的焦虑，反而会增加孩子分离的痛苦。

　　最好的做法应该是提前就和孩子说好出门的事情，当跟他告别的时候轻松愉快并且果断，让他觉得这没什么大不了的。

　　不要太粘着孩子

　　孩子粘着你，也可能是因为平时你太粘着孩子了。有些孩子在家里睡觉有人抱，睁眼有人陪，吃饭有人喂，全家人的目光和精力都集中在孩子身上。

　　关注孩子没有错，但过度关注，会让孩子失去独立的能力，尤其是不会自己玩。比如得到新玩具，非得拉着你和他一起玩，很少能自己探索。其实从半岁开始就可以逐渐锻炼孩子自己玩的能力，在他独自探索时关注但不打扰，在他寻求帮助时及时回应就好。

　　因此，父母不要用成年人的标准去要求孩子，对于黏人的孩子，要给予他足够的探索空间，不要对他的行为或结果指指点点，孩子需要的是父母的鼓励和正确的引导。孩子在自己做事的过程中，如果获得了爸妈的鼓励，他们会很有成就感，进而喜欢上独立做事儿的感觉并形成习惯。