球鞋技术的革新，休闲球鞋舒适度大起底！

曾几何时Pan还不穿球鞋时，我一直不明白怎么会有人小白鞋都一双接一双的买，不就都是白的、平底的一坨吗？浪。费。

前两年，某个知名品牌方找我做某双爆款小白鞋的广告，结果鞋送了，广告又不做了，哪知道现世报就这么来了，那双白得来的球鞋打开了恶魔之门，我一发不可收拾，越买越多，多到前几天我新买了个鞋柜专门装球鞋。

前段时间我阿妈来我家，一打开我新的新鞋柜就嘀咕：买这么多白网鞋搞啥子？

我说妈你没发现每双都有不一样吗，这双，是不是比较大一团？底儿厚！这双，高帮的，有没有？那双，板鞋！那双，跑鞋！

我妈说。浪！费！

那瞬间我忽然有想要向球鞋吕孩们磕头的心情。

我现在觉得我大概还缺个七八九十双球鞋，应该就差不多了，所以甭管谁来问我球鞋的事我都耐心至极，一句话，姐们儿，我懂你。

我也在微博和票圈向来问的姐妹们推荐过我喜欢的球鞋款，那是真心实意的推荐，都是我自个儿穿的，没有金主爸爸，但是得到的反馈却不尽相同，有人说好有人说连路都走不了。

我一开始还不太明白，这么好穿又好看的球鞋，怎么会呢？到这一年多我自己疯狂买球鞋后，才搞明白事情的真相。

今天Pan就想和大家聊聊，到底适合你的那双球鞋是哪个品牌。声明：以下涉及的所有品牌均与本文没有任何利益关系。

提前做点小功课

这个系列的文章，Pan只聊可用于日常穿着搭配的休闲球鞋，不聊专业款，文中会和大家分析我们市面上常见常买的球鞋品牌所适合的人，那么，前提就是大家先搞懂自己的脚型。

这里面有三个信息，大家需要先了解清楚。

1/你是宽脚还是窄脚？

很多姑娘总爱叨叨自己脚宽脚瘦，但基本上都是自己的直觉和主观体验而已，没啥意义，因为对于鞋子品牌方来说，你的脚到底是宽是窄，需要用客观数据来说话。

找一张白纸，把脚踩在上面，然后用笔，紧紧贴着脚底划一圈，你会得到一个像这样的图像：

然后量脚掌最宽的水平距离，就是这样：

得到这个数据以后，对比下面Pan综合了多个品牌的尺码数据后翻译的这个表格，马上就可以知道自己是宽脚还是窄脚：

打个比方，Pan自己量下来脚宽数据是8.3，那么我就基本上属于普通脚；如果你量下来是8.8，那你可能就更接近宽脚。

我们国内没有这个标准数据，这是根据西方的鞋码数据翻译过来的，所以会偏窄一些，但是作为购买球鞋的参考依然有意义。

毕竟，常见的流行休闲球鞋品牌还是西方国家的多，多数品牌的多数休闲球鞋款也并没有根据我们国内人的脚型来专门开发鞋楦，只有少少姑娘们看不上眼的款式可能有。

Adidas少见的针对亚洲脚型专门设计的跑鞋款式，看看这样式……

2/你的脚趾是哪种？

这是老概念了，大家应该有数

以上从左到右，依次是罗马脚、希腊脚和埃及脚。

简言之就是你哪个脚趾头最长，大脚趾最常就是埃及脚，二脚趾最常就是希腊脚，都差不多长就是罗马脚。

有种盛传的说法，说美女都是希腊脚。

我就想问问这是什么意思，有研究过吗？有数据支持吗？有科学依据吗？把样本调查拿出来啊！我们埃及脚不服啊！

好吧。不管你是哪种脚是不是美人，一定要有概念自己的脚趾类型，这很重要，会严重影响到穿鞋子的舒适度。

3/脚背

湿着脚在任何能留下脚印的东西，比如说硅藻泥吸水垫啊，报纸啊，浅色薄棉布啊之类的上面踩一下，观察自己的脚印。如果你得到的脚印中间这段窄到几乎没有：

就说明你足弓高，而足弓高的人，十之八九脚背都不会太低。但还有一种脚，足弓并不高，只是单纯的脚背胖/高。

这种比较麻烦，并没有办法有客观的形状或数据可以比对，只能靠经验感受。如果你穿多数系带的鞋子时，没办法在鞋舌处把鞋带像这样完全拉紧的话：

基本上，你就是个高脚背了。根据以上三个特征，赶快把自己的脚搞清楚，然后，我们就赶快开始啦！

VANS vs. CONVERSE vs. 回力

说到帆布鞋，三大巨头就是VANS和CONVERSE，以及我们国内的回力。

很多穿惯了帆布鞋的姑娘可能会不同意，但无论从哪个方面来讲，帆布鞋都是所有休闲球鞋中穿着感最差、最不舒服的。

Pan自己从十几岁开始穿匡威直到现在，穿过多少双自己都记不清了，我也是极度依赖帆布鞋的人，但是客观地讲，帆布鞋它本身问题就很多。

第一，鞋底儿偏薄的同时还偏硬，走路时间长了没有其他球鞋舒服。

第二，鞋垫没有考虑任何人体工学方面的问题，缺乏足弓支持。

第三，帆布和橡胶的包裹性和延展性都不怎么样，比不上网布面料和皮质面料。

所以，Pan要建议足弓真的特别高的，或者是有明显的足内翻/外翻的女生，少穿帆布鞋走远路，不舒服，对健康也不利。但是日常穿穿，拗造型还是很有必要的，此时，三大帆布鞋巨头要怎么选呢？

回力 > VANS > CONVERSE

普通脚穿匡威的帆布鞋就是极限了，宽脚和超宽脚根本想都不要想，肯定不舒服！

但是反过来讲，正因为匡威帆布鞋版型偏瘦，它也是三巨头中最显脚瘦、复古感最足的。

VANS就要宽容多了，穿进去空间比CONVERSE大得明显，不仅仅是平面宽度，足背空间也要稍高一些。

我脚背就是有一点点高，穿匡威鞋带系紧之后会觉得有一丢丢局促，所以你们看我穿匡威帆布鞋从不系鞋带，不仅仅是为了有型，更是为了舒服。但是试穿VANS，就没这个问题。

看看VANS和匡威的鞋宽差多少

回力，正儿八经最适合我们中国人的脚型，够宽，穿起来最松和，宽脚人士的帆布鞋福音，但我觉得极瘦和骨感的脚穿可能会有点划船。

但反过来说，我个人觉得有点太肥大了。我爹就是回力的粉丝，我第一次看到他从箱子里掏出回力帆布鞋时一惊，这是什么设计！

帆布鞋的紧凑感很重要，紧凑感一旦没了，范儿就不够正。

硬感

回力 > CONVERSE1970S>VANS > CONVERSE经典款

相比回力，CONVERSE经典帆布鞋我觉得可以直接用来做凶器，把歹徒砸得眼冒金星应该没问题。

真就有这么硬！所以不管谁跟我说穿不惯匡威经典all star我都不奇怪，就是死硬啊！

回力就软多了，脚感好得不止一点点，而VANS的底儿适中，每次在专柜试刚踩进去还有点儿软软的感觉。

但也正因为如此，回力是最最容易变形的，穿不了多久就趴了，鞋面变得塌塌的（没型的那种塌），尤其我阿爸那种喜欢把帆布鞋洗得干干净净的老古董，没洗几次鞋型就砸了，但偏偏这鞋又极耐穿。

最后你会面对的问题就是，扔，没法扔，因为人家没坏啊，好好的；可是不扔，看到它那怂样儿又来气。

VANS帆布鞋就不会。

VANS的粉丝基本上都是一双鞋穿很久还存着（前提是不开胶），因为不怎么变形，然后越存越多越存越多……

而匡威经典款该怎么穿呢？

盘它！

忍住最开始的不爽，使劲儿穿，盘死它，它会变得越来越听话越来越合脚，而由于死硬的关系，鞋型始终会在，别担心，它只会越来越酷（前提是不开胶）。

匡威的1970S是个比较例外的存在，大家应该有听说过著名的“踩屎感”。

我之前听了就觉得说，吹，就使劲儿吹吧，一个帆布鞋还踩屎感，能有多软？想骗我放弃经典款花这个钱没门儿！

结果前两天我偶然在商场试了一下，我客观地说，踩屎也不至于，但是比起经典款真是一个天上一个地下，也比VANS软多了，适合脚娇气的女孩。

脚趾适应状况，各有适合的对象，由于帆布鞋鞋头都一定会有胶帽和胶头：

所以不会像皮或网布一样有弹性空间让你的脚趾往前戳，一丁丁点也没有，所以选对品牌跟鞋型对穿着感来讲，就太太太重要了，买错了分分钟让你发作甲沟炎。

Pan其实很喜欢VANS，觉得VANS这个品牌很酷，但你们应该有发现我不是VANS的粉丝，原因很简单，VANS的鞋型，完全不适合我们埃及脚。

VANS鞋头的形状和埃及脚的形状

这事儿都不需要多穿，脚一踩进去马上我就意识到了，穿这鞋我可能就走不回家。相反，CONVERSE帆布鞋对罗马脚来说可能是噩梦，然而我们埃及脚穿上就如鱼得水。

CONVERSE鞋头的形状和脚的形状

回力对罗马脚和希腊脚都比较友好，我这个超级埃及脚穿起来也不是太舒服，不过由于空间宽松的关系，比起VANS来还是好很多。

帆布鞋最大的问题是容易开胶，而且帆布鞋一旦开胶，基本上就报废了，因为没法儿修。

只要是双帆布鞋，就难逃开胶的厄运，只不过是有早有晚而已，这是帆布鞋的工艺和用料特性决定的，此处就不详细分析了。

总之，要穿帆布鞋，就要做好它开胶的准备，至于怎样才能买到不容易开胶的批次，根据Pan这穿了十几年的经验，靠人品，靠运气，靠玄学，其他什么看产地看工厂，都是概率问题，没用。

但是球鞋和帆布鞋可不一样，帆布鞋样式有限，款式也都具有共同特点，采用差不多的材料，差不多的结构，都是胶头胶底帆布面儿，所以可以横向比较鞋型和舒适度。

上篇中有个姑娘说，分析的时候，记得结合脚踝情况小腿粗细来讲哦，我说这没办法，每个品牌都有显腿细的型号，也有显腿粗的型号，这可不是单个品牌的特点，毕竟，球鞋的花样何其多啊……就光看耐克跟阿迪达斯这一屏，里面就包含了好多风格不同、舒适度参差不齐的球鞋：

所以这下篇的球鞋系列，Pan主要还是按照品牌情况来写，而不是完全做横向对比；同时，会标记出各个品牌最好看、口碑最好的款式，可以给准备买球鞋的姑娘们一个最直观的参考。如果有Pan试过或穿过的款式，也会附上我个人的评判意见。好，走着吧！

Nike vs. Adidas

其他品牌都往后靠，两个龙头老大势必要拉出来对比一番，因为我相信绝大多数姑娘要买球鞋的话，第一时间都会想起这两个品牌。

Nike和Adidas的主打楦型都很有特点，所以很可以拿来比较一番，根据Pan的体会，这两个品牌是这样的。

一没钱买耐克，有钱买阿迪

这不是说耐克没有高端货或者是高端货做得不好的意思！

Pan在这里跟大家讨论球鞋，并不是为了让各位同去扣篮，对吧，毕竟我这傻大个儿拍皮球都拍不走，哪管得了大家打篮球的事儿，所以我们讨论的核心就是舒服和好看。

这个标题的第一个意思，就是阿迪达斯的便宜货都很丑，但是耐克的设计从低端到高端款都能做得很好看。

我个人严重怀疑阿迪达斯是放弃了低端市场的，打开它的官网，大家看看原价低于六百块的女鞋都是些什么东西：

我们再打开耐克的官网，按价格从低向高排，看看耐克原价低于六百元的女鞋款式：

就低价款而言，耐克不仅款式上完胜阿迪达斯，连可选性也完胜。

阿迪达斯如果不是这两年开始做联名、搞营销，光论款式的设计感和时尚度，早被耐克甩到南极洲区了。

当然，阿迪的高端系列真的就设计得相当棒，很有潮流感，但如果你预算不够，买耐克还能买到点好看的，在阿迪却只能买到跳广场舞的鞋子。

这标题的第二个意思，却是说，2018最火的球鞋阿迪达斯占了大头，不便宜，而且还难买，光两双扔出来就能让潮男潮女们跪地膜拜。

一个NMD系列，2018年度球鞋，实在是舒服又好看，小兵穿了不肯拖，出门倒垃圾都要穿。

再一个Yeezy Boost，啥都不用Pan讲了吧？我没穿过，却不止一位友人穿，穿了直叫值得值得，不知道是不是心理作用还是真的那么好，我都想试试。

所以，如果要做弄潮儿，只要比出人民币，阿迪达斯帮你推个浪。综上所述，没钱买耐克，有钱买阿迪（或是耐克）。

这就是两个品牌的典型楦型特点了。记得我之前强力推荐大家购买，NIKE air max 90 ultra 2.0么？

这里顺便说一下，Nike的air max系列是我个人认为耐克所有女士球鞋系列中，最显脚秀气和显小腿长的，也是款式最最适合做日常搭配的优秀球鞋之一。

同时Nike的air max系列也是2018最火的球鞋系列之一，从设计上来讲，简直无可挑剔。

但是！怕就怕一个但是。有些人穿了失望之极，因为就像穿灰姑娘的水晶鞋，挤脚。

这个系列Pan建议大家要买就买大半码甚至一码，因为真的很窄，我认为如果脚真的很宽，彻底属于上篇中Pan教大家测量出的宽脚甚至超宽脚，穿这个鞋子我估计不会舒服。

但是阿迪达斯就不会，对宽脚要友好得多，就连普通脚宽的Pan都认为阿迪比耐克软和宽松多了。

当然，相应的，阿迪达斯的球鞋穿起来，就没有耐克Air max那么女孩子气了，运动感比时装感强很多。

三/脚背宽松度：耐克>阿迪

这是Pan的家里人和我本人买了N多双阿迪耐克后得出的一致结论。我一开始还不信这个邪，以为是款式的问题，后来才发现就是楦型特点的问题。大家可把几双耐克的阿迪的球鞋侧面拿来对比看看：

看出来了么？阿迪的鞋头普遍比耐克的更翘，与此同时，脚背的部位凹进去得也比较多，以至于整个足背部位的鞋型线条角度都要陡一些。

套上脚系紧鞋带之后，如果你和我一样足弓高足背高的话，阿迪达斯的鞋子就很有可能比较勒了，而阿迪达斯鞋舌鞋面不分家的这种经典设计：

会让这个问题变得更加明显，但耐克就不会。

但好在这种设计的阿迪鞋款基本上都使用网面材料，随着长时间的蹬进蹬出，它会变松，然后就越穿越舒服，以至于我现在开始觉得我那双已经穿挺旧的阿迪经典boost开始比耐克的air max好穿了。

PUMA

托我们黎超模蕾哈娜女士的福，这几年PUMA简直赚足眼球，大红大紫，收益狂飙，财报好看得不得了。

一点都不奇怪，我也觉得PUMA这两年的球鞋设计真的太好看了，必须要好好聊聊它。

最火、也是最值得关注的Puma休闲女式球鞋一共有三双，一双经典的Puma Suede，一双潮到爆的Thunder系列老爹鞋，一双因蕾哈娜的蝴蝶结而再掀热潮的Basket。

Puma休闲球鞋的最大特点有两个。

第一，楦型整体偏宽和扁，无论鞋身还是鞋头，都宽，所以宽容，却也显脚肥。

第二，款式美观但是细节质量处理得略差，至少差于阿迪达斯和耐克，但是相对的，价格也比较便宜，这就看大家的取舍。

关于Thunder系列老爹鞋，Pan提醒所有脚宽、脚肥的姑娘，如果你遇到了，请毫不犹豫地上前去试尺码然后买下它。

因为我前阵子迷恋老爹鞋，所以狠做了一些老爹鞋的功课，也试穿了很多，Thunder系列我要给出第一梯队的高分。

因为老爹鞋很容易显得大大一坨，所以很多品牌都做得偏窄偏挤，但是Puma Thunder系列，我试的虽不是我的尺码，但是宽得那简直像是划船，宽脚穿肯定合适！

不仅如此，它配色极为美丽，鞋舌大小也合理，位置偏低，这在老爹鞋中也很难得，完全不会像我穿那双Adidas Falcon W那样显得正面小腿短。

这么好，我自己咋会没买它却买了Adidas Falcon W？

这双鞋有个问题，就是买不到！

我试的也不是我的尺码，我真的不知道哪里能买到正品，如果各位有知道的欢迎分享，我非常想要这双鞋，白色绿色粉色都觉得值得入。

而火爆的Baket Heart/Bow系列，我认为并不适合追求美观的宽脚们。

不是说不舒服。

Basket/Bow的问题在于，它鞋型很扁，鞋头圆而饱满，再加上PUMA的宽楦型，宽脚们脚穿上去硬生生一撑，看着就更宽和肥。

尤其如果再配上宽宽的蝴蝶结，简直像可达鸭鸭蹼……

我认为Basket Heart/Bow蝴蝶结款，适合脚偏瘦，腿型也偏瘦的女孩，整个人看起来越轻巧，穿这个鞋就越好看。

PUMA Suede系列我没试过，不好说，样式我是喜欢的，够复古，够街头风，搭配起来看着不错，有买过的姑娘可以在留言区分享看看。

哦对，差点漏了一双厚底儿的Fenty。

大家知道的，Pan一贯对一整片儿的厚底休闲鞋没好感。

小腿粗壮点的人穿起厚底鞋来就跟小猪蹄似的，增高是没错，毕竟那么厚的底在那儿摆着，可是并没有优化腿型，也并不像高跟鞋一样会和腿形成整体感。这就见仁见智吧。

SKECHERS

SKECHERS是个市场定位做得特别好的品牌，按理说我们中国的球鞋市场，要花钱有阿迪耐克，要划算有安踏特步，要中间有PUMA锐步，哪里还有它的容身之处？

偏偏人家就踩出了一条路：不主打球鞋，主打球鞋样式的休闲鞋健步鞋，平价+亲民+家庭化+舒适度，生意越做越大！

上面是在夸它对不对，但是相信各位爱美的火眼晶晶也看出来了，意思就是它不怎么时尚了。

从头到尾斯凯奇的大热爆款，就是一双熊猫鞋，这几年运动品牌营销那么猛烈，它家也只搞出一双熊猫鞋。

打开斯凯奇的官网，就会被它的球鞋款式惊一跳：说实话，就，真的不怎么时尚。

斯凯奇的楦型和彪马一样，宽，而且无论横向或是里面的高度空间，都足足的，什么人都能穿。它家的强项其实是经典的一脚蹬休闲鞋：

斯凯奇的鞋子普遍轻且软，因为它的鞋底技术和阿迪耐克做专业运动鞋款时的重点不一样，不是考虑耐跑耐磨，所以并不做橡胶底，而是纯发泡底，于是普遍一上脚走起路来就特别的舒服。

但如果要跑跳爆发性运动的话，包裹感和支撑度就逊色一筹——看，是不是真的很适合中老年人……

不过我们今天也不是讨论跑跳运动，就日常穿着舒适度而言，斯凯奇很有优势，我很少听到谁说它家鞋上脚不舒服的。

款式上我没有什么好推荐的，熊猫鞋我试过，实在是很很很好穿，有种鞋垫厚厚的感觉，但是美观度，从我个人的审美而言，还是不如PUMA Thunder系列。可能这种黑白配的老爹鞋我就是get不到吧。

New Balance

当年余文乐掀起的New Balance热潮大家还记得么？张志明以一己之力让一双看起来普普通通的996被炒到一千大几百块：

这几年其他品牌大大发力，New Balance反而低调起来了。NB的鞋子有很多莫名其妙的讲究在里头，光是名字就已经让人稀里糊涂，574、996、580、998，乱七八糟一大堆，很难搞明白。

Pan觉得根本不必管那么多，总之数字越大，鞋子越高端，越贵，比如说最小的数字，574，就是最大众最爆款的款式，假货满天飞。

New Balance在国外卖的都有宽度可以选择，但是我们国内就不见，我也不知道为啥，反正就是那么一个宽度。New Balance在国内销售的款型，最受欢迎的是5系列和9系列。

9系列的楦型看似窄长，但其实前脚掌的地方空间宽裕，中间段包裹感又很好，穿着极为舒适，多数脚我觉得应该都能穿得舒服。

但是5系列不行。

5系列的楦型是短短胖胖的感觉，尽管看起来好像比9系列肥，但是前面空间小，特别宽的脚、埃及脚、高脚背塞进去估计统统得难受，要么就要买大个号。

5系列与9系列的对比，看起来好像9比较瘦窄，但看实物的话，同尺码其实9前面的空间更宽容，尤其对埃及脚来说要友好得多

5系列的问题在于，不知道穿过或是试过的姑娘们有没有发现，我第一次试就印象深刻。

它上下空间小，尤其是鞋头位置，上下空间特别低，挤得慌。

这就很奇怪，因为它从外形上看并不十分扁，为什么里面会那么低？难道是因为鞋面厚？？？也不觉得啊……

NB最大的好处是因为做跑鞋发家所以在鞋底方面花费了很大的心思。它家也多使用发泡鞋底，十分轻巧软和，走路舒服，但是技术独特，耐磨性就相对要好一些。

鬼冢虎

鬼冢虎是Pan心目中最酷的球鞋品牌之一，因为觉得这个品牌有态度。

不仅如此，据我观察，在路上穿鬼冢虎的女孩子有很大的几率穿搭品味优秀，所以它在我心目中印象就更好。

哪怕单纯论鬼冢虎的样式，我也喜欢极了，无论配色还是鞋型，都可谓是传承经典复古有范儿，充满街头气息。

你看，我把它夸得这么天上有地下无的，我怎么都还没有一双最最经典的Mexico 66呢？鬼冢虎的鞋，不仅鞋面薄，底儿也薄，薄过绝大多数休闲球鞋，轻巧无修饰的样式正是它显得帅气随性的重要原因之一。

但这就意味着，露出小腿来穿Mexico 66时，我这种小腿有两坨肌肉的人，踩在平地上小腿塌塌的腿型不好看，是真不好看，我第一次试穿时就发现我有点搞砸了这双酷鞋……这是我放弃它的主要原因。

此外，Pan要提醒大家，鬼冢虎经典款的楦型是典型的窄而长，完全不适合宽脚们，再加上它不仅鞋底儿薄，鞋面也薄，宽脚塞进去之后鞋型会塌掉，鞋侧的位置会被撑开，变得很难看：

这可是我亲眼看到过的身边的惨剧，鬼冢虎还真就要不胖的脚穿起来才会拉风。此外，它鞋头很圆，我这个埃及脚穿起来也受罪，虽然是比VANS好些，但舒服就谈不上，非得买大一号，可是大一号我穿上又宽了点，非常头痛……

不管怎么说，我应该还是会入一双鬼冢虎Mexco 66的，我光腿穿不好看，大不了我配裤子！

也想做一个李小龙同款的酷吕孩啊……

本来想着最近FILA的破坏者那么火，也要写一写的，无奈我没穿过，缺乏体验，不好分享，也希望了解的姑娘聊一聊。不过据说FILA要买就得在韩国买，韩国的FILA全世界最便宜，现在在我们国内已经炒到一千块以上了，不划算。

好了，球鞋系列的分享就到这里了，绝大多数品牌Pan应该都有写到了。我现在球鞋越穿越多，其他鞋子越穿越少，这样堕落下去是没救的了；前几天乘地铁，在地铁口看到从大包里掏出小白鞋的高跟鞋都市女孩，觉得这倒是个甚好的法子。

走哪儿都带双球鞋，听起来就很有安全感，僵尸或是恐龙从背后袭来也都没在怕的感觉！

OK，最近就决定这样实施起来。还有好穿的球鞋吗？也欢迎一起来分享哦。