月经来几天算是正常？医生：超过这个“点”，女孩子要当心

月经来几天算是正常？医生：超过这个“点”，女孩子要当心！

一说到月经这个词，女性朋友们一定都不会感觉到陌生，因为这基本上是女性每一个月都会碰面的好朋友。从青春期的第一次初潮开始到绝经，除非在这个过程中人们经历了怀孕和生育的过程，否则女性和月经都是一个月见一次面的。月经是否正常对于判断一个女性是否健康，是非常重要的一个衡量标准。月经量过多或者过少，都是不好的现象。那么月经几天算正常呢？现在就和小编一起来看看吧！

那月经是如何形成的呢？

在没有来月经之前，女性体内的子宫内膜会慢慢变厚，它的变厚是女性可以孕育宝宝的基础。随着时间的推移，当子宫内膜出现脱落。在这期间，就开始慢慢出血，也就形成了现在女性每个月都要来的月经。

月经一般来几天算正常：

一般来说，28天为月经间隔时间，但在21~35天之间也属于正常，超过这个范围是异常的现象，就需要寻找病因。青少年因为月经轴（月经周期的调节主要通过下丘脑、垂体和卵巢的激素作用，称之为下丘脑-垂体-卵巢轴。此轴又受中枢神经系统控制）还没建立成熟，在21~45天之间也算是常见现象。月经的周期一般是3~5天，2~7天的范围也属于正常，但是超过7天就要注意了。这往往是身体发出疾病信号，需留意卵巢是否有功能性的问题，或者子宫是否有无病变存在。

经期时间超过7天以上，甚至有延续半个月才干净的现象，中医称为经期延长。经期延长的发病机理有虚有实，实证多因为淤血阻滞冲任，新血不得归经，虚证多因为阴虚内热、扰动血海以致经期延长。如果在这个期间你还时常伴有腰背酸痛、小腹疼痛的现象，此时最好尽早查明病情，避免子宫发生恶性病变，引发子宫癌。

小编提醒：心理精神的因素对身体的影响是非常大的，如果总是我们处于紧张、劳累、悲伤的状态下，是可以引发月经量过大和月经时间过长的情况。特别是月经时间，女性的情绪比较不稳定，就更是需要女性自己学会自己控制自己的心情，千万不能任由负面的情绪扩散！我们月经来潮的时候因为失血而损失了血液中的血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等(尤其是月经量多者)，正在这个时候，如果可以喝上一碗红豆沙、红豆汤或者红豆粥，既美容又补血，的确是女性经期补血的必备食物。

文章到这里就结束了，感谢大家百忙之中的阅读。希望小编的文章对大家有所帮助，如果你有不同的意见欢迎在评论区互动。喜欢小编文章的分享加关注吧！