空气质量不好的时候感觉莫名沮丧心塞？
其实你不是一个人。
《自然》子杂志
《Nature Human Behaviour》
发布的一项研究显示，
空气污染的确与人的幸福感有直接关联。
这项研究由中国科学院地理科学与资源研究所
和麻省理工大学的教授共同完成，
他们分析了2014年3月至11月中国144个城市
共2.1亿条微博数据发现，空气质量也会影响
人们在社交平台上的情绪表达。
不仅如此，将当日每个城市的PM2.5
与微博情绪数值进行对比，
采用计量模型分析结果发现，
PM2.5每增加一个标准差，
情绪值会降低约4.3%。
PM2.5在不同日期、气温、性别对幸福感表达的影响
雾霾天气对心理的影响不仅是
损害生活满意度，也导致幸福感下降。
研究人员根据这些博文的关键字和内文
设计出一个“表达幸福指数”，
然后将这项指数跟细悬浮微粒污染波动程度相比较。
研究分析的144个城市，
PM2.5每日平均浓度为每立方公尺55微克，
超过世界卫生组织（WHO）标准2倍，
且在许多城市还高出数倍。
清新的空气或良好的自然环境
可以提高居民的生活满意度，
因为居民可以拥有更为健康的身体或有更好的生活方式。
相反的，如果空气污染严重，
将迫使居民减少从事自己喜欢的活动，因而感觉不快乐。
研究发现PM2.5浓度与幸福指数之间存在明显的负相关性，PM2.5浓度越高，人们的幸福感指数越低
这是因为人脑中有一个对光线感知
十分敏感的腺体：松果体，
当它感知到足够的光照时，
细胞活动就会降低；
但是一旦外界环境变暗，
或者无法接受阳光照射，
它会变得活跃并抑制人体内某些激素的产生。
通过使用空气净化器能有效改善室内呼吸环境
其中甲状腺素和肾上腺素能让人振奋，
如果这些激素被抑制，就会表现出情绪低落、萎靡不振。
报告还指出，
女性、高收入群体及沿海地区居民对空气污染的敏感度更高，
那些居住在空气状况极佳和极坏城市的人
也更易受空气污染带来的影响。
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