我们都知道眼睛是心灵之窗，是人们使用活动最频繁也是最敏感的器官，对于眼睛的保护工作应该从小做起。吸烟已有几百年的历史了，从最开始鸦片战争的抽大烟到现在的各种香烟，大家应该都清楚吸烟的具体危害，危害身体健康还对社会产生不良影响，人活着就有口气，每天都需要呼吸，通过呼出去的二氧化碳和吸收的氧气进行身体活动的新陈代谢，维持生命正常运转。不吸烟的人，每天都能呼吸到新鲜的空气，而经常抽烟的人，抽烟的时候呼吸的都是有害气体，没法体会到大自然授予的恩惠。
虽是全世界都广为流行的生活习惯，但也是引起心、脑血管疾病的重要危险因素，对身体健康极具威胁性，同样也对眼部各个组织产生不同程度的伤害，引起眼部表面或内在的疾病。眼球表面是结膜黏膜，对于这种有害气体极为敏感，不论是吸烟者还是被动吸烟者都会感受到眼部的不适，例如结膜充血和泪液分泌的增多，这就是有的人不吸烟但闻到大量烟味，眼部就会刺激流泪，一个劲想去揉眼，过度的揉搓眼球会使结膜上皮化甚至眼部充血。
当今世界最主要的致盲性和致残性眼病就是白内障，有人会提出疑问，白内障不都是人老了才会患有的么？可因为长期抽烟也会患得，每年约有1500万人因为白内障致盲。烟雾中含有重金属物质漂浮在空气中，富集在眼球表面，造成了对晶状体的损害，所以为了自己能好好去看这世界，立刻戒烟可以避免白内障的提前到来。
吸烟会使毛细血管的调节能力发生变化，当烟草中的尼古丁、烟焦油、二氧化碳进入体内的时候，触动神经系统的调节处于一种兴奋点上，进而加快心率和血管的收缩，血液流通速度加快，眼部大量充血产生视网膜疾病。特别注意的是糖尿病患者还要停止抽烟，目前世界上最主要的致盲性眼病便是糖尿病视网膜病变，到现在医学上都没给出解决方案，加重了视网膜组织的缺血和缺氧，减少了血液的携氧量，进而加重病变。
眼部专家认为吸烟是会对人体各个器官产生严重影响的因素，但也是可预防的，并不是不能戒掉的，保护视力，拒绝遭受香烟的毒害！
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