由于前列腺发炎时会产生一定程度的充血、水肿，并出现一些不适症状，因此有一些慢性前列腺炎患者不愿意参加体育锻炼，担心体育活动会加重前列腺的充血程度，或者会伤“元气”和有碍生育，这种想法是错误的。
适当地参加合适的体育锻炼，非但不会加重前列腺的病理状态，还可以帮助前列腺炎症的消退和有助于前列腺功能的恢复。
理论依据是：体育锻炼可以改善全身的血液循环，包括前列腺的血液循环，使前列腺的分泌功能旺盛，增多分泌的前列腺液可以将细菌冲淡，也可以通过排 尿或遗精将细菌排出体外，因此有助于前列腺内细菌的消灭和促进炎症 的消退；配合药物治疗，有助于将药物更多更迅速地运送到前列腺内， 增强了药物的治疗效果；可以减轻慢性前列腺炎的临床症状，尤其是腰 酸胀、会阴下腹部疼痛不适以及各种植物神经功能紊乱和神经衰弱症 状；
此外，体育锻炼还可以全面改善患者的免疫功能提高对任何疾病(包括慢性前列腺炎)的抗病能力。 慢性前列腺炎患者在参加体育锻炼时，要对运动项目进行必要的
择。可能使前列腺部位直接和持续受到压迫的运动项目不宜选择，例如 骑自行车、摩托车，骑马、赛车等骑跨运动，其他项目都可以选择，因 骑跨式运动时，会阴、尿道和前列腺会直接受到压迫，加上运动时的颠 簸摩擦，前列腺的充血水肿必然会加重，病情可能会加重。不过，
无论 选择哪一种运动项目，运动量都要适可而止，不要过度，否则也会造成组织器官的充血、水肿而产生不良后果。 不要忘记，在接受体育锻炼增强体质并促进前列腺炎早日消退的同 时，慢性前列腺炎患者还得积极地进行各项有效的治疗，并注意生活方式的改善和调整。
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