生姜和这种东西一起泡水喝，如果每天都喝一杯，就能够轻松将体内的黑臭宿便排出体外，将烦人的大肚腩赶走。
姜片具有未梢性镇咳作用，外出旅游之前如果在嘴里嚼一片生姜，或者在肚脐上贴上一片生姜，即使是把姜片放在鼻子下面闻一闻，都可以起到防止晕车和晕船的作用。民间自古就有“出门带块姜，时时保健康”的说法。
而且姜片对于呼吸和血管的运动中枢有兴奋地作用，能够促进血液的循环。用姜片和红糖熬煮的姜汤，多喝一些，可以帮助身体活血驱寒，还能够防治感冒，这个方法从古时候开始就是治疗风寒感冒非常有用的方子。
比较健康的搭配，是生姜和红枣。生姜和红枣一起泡水喝，对于人体尤其是对于女人来讲，可以有效的养心安神、滋阴养颜，将皮肤肤色改善的更加粉嫩，起到美容养颜和抗衰老的作用，如果每天坚持喝一杯，还能够将身体当中的黑臭宿便排出体外，赶走烦人的大肚腩。
生姜可以有效的缓解恶心呕吐等等的情况，一般的情况下，还可以被用来治疗肠胃不适、口腔异味等等各种原因引起的恶心、想吐的症状，早上起床含一片生姜片这些问题就都可以解决了。
夏天的时候，因为天气比较炎热，或者是肠胃的问题，人体的唾液和胃液分泌会较其他季节少很多，导致人体出现食欲不佳的情况，这时，在吃饭的时候吃几片生姜片，就尅增加肠胃的蠕动，增加食欲，也就是俗话常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”的道理。
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