开长途车容易犯困怎么办？别再喝咖啡了，老司机都用这一招
疲劳驾驶都是开车最致命的一个问题，许多危险事故，大多数都是因为疲劳驾驶，不是因为车主晚上没有得到良好的休息，而是因为连续开车导致了过度疲劳，很多车主都会有选择功能性饮料，可是，这些东西也挺伤身体的，今天小编会带给大家几个实用方法，快来学习下吧。
很多司机喜欢用咖啡来提神，虽然咖啡有用，而且不常喝也没关系，但咖啡的效果，可以说微乎其微，并且只是对人的心理有点魔力，对于实际问题解决不了还容易上厕所。这时候不妨可以打开音乐听一下歌，把自己已经沉闷的大脑刺激一下，这是时候兴奋了再跟着唱，估计你就精神了。
第二，就是吃一些东西，这其实就是分散注意力，让你的精神不要集中在犯困这里，嘴巴动了，至少也分散了一些精神。
还有，就是开窗，很多情况之所以会犯困，也是因为车内的空气不好导致了流通不畅快，打开窗让风吹吹脑袋，就是一个非常好的提神方法了。
还有，冰贴方法，这种东西本来拿来给儿童退烧用的，为了能够减少儿童发烧温度，如果用在疲劳的车主上，也能够拿来醒脑，就和大家涂风油精的道理是一样的，清凉清凉非常舒服。
还有一种方法，就是去服务区休息了。我国交通规则有一个规定，如果车主连续开车4个小时，必须要在服务区休息20分钟才可以继续上路，不然被抓到了也会被罚款的，服务区你可以吃东西上厕所还可以听听音乐，基本上以上提供的方法都可以用到，所以，大家一定要注意这些方法，不仅仅是让自己更加舒服，还能够保证你们一家人的安全，切记了。
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