邓紫棋不仅人红，歌红。就连她的皮裤也跟着一起红了。虽然邓紫棋的身材并不怎么出众，腿也不怎么长，腿型也不够漂亮。但是她依旧对皮裤和露脐上衣情有独钟，而且她的皮裤还真不少，经常穿着不同颜色的皮裤亮相。大家对她的吐槽也大多是因为她特立独行的装扮。
不过邓紫棋也非常在意粉丝对她的评价，毕竟粉丝也是希望她能够表现得更好。后来邓紫棋就为了让自己的形象能够更好开始努力减肥，甚至连心爱的皮裤也很少穿了。不过邓紫棋坚持减肥也获得很明显的成果。现在她成功减掉了十几斤的体重，身材和以前相比有了很明显的变化，腰细了，小腹平了，腿也瘦了很多。
1月20日，邓紫棋在社交平台上发了一些自己最近的照片，照片上她正在准备吃一个牛角包。身上穿着一件轻薄的黑色礼服，身上看不到一丝多余的赘肉。略带婴儿肥的脸看起来非常可爱。很多女明星为了减肥像这种高热量的事物都是想吃又不敢吃，但是邓紫棋却并不在意。但是却还是能保持现在的好身材，她是怎么做到的呢？
前不久邓紫棋也想向大家透露了她瘦身的秘诀。她表示自己减肥的方法就是吃，但是要吃的正确。之前不吃淀粉很高的食物，但是身体状况并不好，后来她调整了自己的心态，在正常饮食的基础上做了一些调整就瘦下来了。他还告诉大家千万不要节食减肥。
首先米饭的糖分和脂肪含量都非常高，她很少吃米饭而是用燕麦来代替。燕麦更容易让人觉得饱，这样既不会觉得不舒服也更加健康。其次她平常稍微有些饿的时候绝对不会吃零食，零食最容易长胖，相反她会吃水果或者喝果汁。这样既能补充维生素又不会长胖。
第三点还是吃，吃鸡胸肉和西兰花，相信健身的朋友对这两样事物都非常熟悉。减肥的时候完全可以吃肉，但是只可以吃鸡胸肉和鱼肉这种富含蛋白质，但是脂肪含量很低的肉类。西兰花非常健康，而且可以补充纤维素。
成功瘦身的邓紫棋看起来漂亮了很多，穿衣服也更加显气质了。她保持身材的秘诀你记住了吗？如果你有减肥的想法加上一些运动一定能够成功的。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
