尿酸偏高是一种代谢紊乱引起的疾病，长期久治不愈，将会给身体造成很大的危害，一般发作部位为大拇指关节，踝关节，膝关节等。
发作部位出现红、肿、热、剧烈疼痛，一般多在晚上发作，可以让人从睡眠中惊醒。经过长时间的作用，会相继出现肾结石，肾坏死，肾积水等恶性反应。
其实在发现尿酸较高的时候，就应该控制自己的饮食了！以下这些食物，含嘌呤较高，尿酸高的人一定要注意忌口！
一、海鲜
海产品等海鲜如螃蟹，鱿鱼尽量少吃，最好不吃。如果尿酸高的情况下摄入海鲜，很有可能引起突发性的通风，造成不必要的麻烦和伤害。
二、老火靓汤
2个小时以上的老火汤含有大量的嘌呤，不管是痛风急性发作期，还是疾病缓和期，高尿酸、痛风的人都不宜饮用。
三、啤酒
酒类中啤酒的嘌呤含量最高，但是其它的酒类如白酒或葡萄酒等，也都属于高嘌呤的饮品，所以尿酸本来就偏高的患者还是不用饮用。
四、红肉
少吃红肉，即牛肉、羊肉、猪肉等哺乳动物的肉，这些肉含有大量的嘌呤，会增加痛风的风险。
五、高甜食物
甜饮料不能饮用，其促进内源性尿酸，特别是用高果葡糖浆增甜的清凉饮料(那些冰镇之后更清甜的饮料)。研究表明，甜饮料中的果糖会强烈促进痛风危险。
六、辣椒
在食用食物的时候加点辣椒真的是爽，但对于痛风患者，这种食物最好少食用，因为它能兴奋自主神经从而诱发痛风发作。
七、香菇
菌菇类营养价值很高，但是对于尿酸高的人就尽量不要使用了，经常食用这种食物也可能会诱发痛风，所以对于尿酸高的人来说，香菇是有害无益的。
尿酸高的人，日常生活注意做到以下几个方面：
多喝水：多排尿，促进尿酸的代谢和排出，但不要选择浓茶，白开水和淡茶水是不错的选择。
多吃蔬菜：白菜、黄瓜、茄子、包心菜等各种蔬菜要尽量多摄入。
适当运动：舒活筋骨，增加心脏、肌肉机能，并能更好的控制体重，增加身体免疫力。
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