冬天避寒三大妙招，总有一款适合你

再过几天就是冬至啦！相信许多小伙伴最近都经历过一波波寒潮了，天气冷起来也真是不带虚的，冻手冻脚不说，出个门就变成冰棍的感觉真的很难受了。北方的同学就很幸福了，暖气可以说寒冬大杀器，而对没有暖气的南方小伙伴来说，靠抖是不行的，除了穿羽绒服保暖，还有哪些防寒保暖的小妙招呢？

俗话说，吃饱穿暖，想要御寒，先要吃好了。冬天真的是一个可以放开了吃的好季节，先别管减肥的事，不吃好夏天怎么减肥呢！羊肉、牛肉、热汤、热粥......统统吃起来，吃饱了身体也就变得暖和了。

泡脚也是防寒保暖的好办法，实在觉得太冷了，泡个热水脚，一会儿就浑身暖融融的了，要是加点老姜、艾草等泡脚粉，效果更佳。坚持每天泡脚，还可以养生了，不失为广大中年人可以轻易get的保暖妙招。

当然，还有一个绝对管用的防寒保暖妙招，那就是——宅，能不出门就别出门了，好不容易暖和起来的身体，出门被风一吹，瞬间冷到抖。想象一下，外面天寒地冻，室内暖和舒适，一边开着取暖神器，一边还有暴风AI电视4 40x的陪伴，看电视、追综艺、听音乐、玩游戏，足不出户尽享多样娱乐，那叫一个惬意！

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