需要你强行坚持的，其实都是骨子里不愿意做的，所以一直半途而废

来自：十点半不看书

所谓行百里者半九十，能坚持到最后的总是少数人。

当我们放弃了一件事时，总是会给自己安慰，我们安慰自己成功者是少数，还有那么多人没有成功，我只是其中一个而已，又不是唯一一个。我们不会深入想，为什么能坚持到最后的不是我，可能即使想了，最后也是给自己找出了更多不能坚持的理由。

央视著名主持人白岩松，有一次在大学演讲，看到同学们拿纸笔记他的演讲内容，白岩松停下来说：大家不用记录我说的话，能记住的东西不用写，不想记住的东西写了也没用。白岩松说的很有道理，如果你骨子里就不想记住它，肯定很快就忘记，就算记了笔记，你也不会再去看它。同样，换做坚持做一件事，想坚持做的事会想尽一切办法去完成，骨子里不想坚持做的事，可能注定没法完成。

仔细想想，真的是这么一回事。我们每个人都有过无数段放弃坚持的事例，我们想要健身，去办一年的健身会员，前一个星期兴致勃勃每周去两三次，隔一个月，一周去一次，再过一个月，可能不知道从哪天开始就再也没去过了。

就像我要学英语，给自己定了五点半的闹钟，计划着距离上班出门之前，还能有一个小时用来背单词。第二天早上，闹钟响了，在迷糊之间就把闹钟按掉了。闹钟响第二次时，好像记起来了要背单词，于是挣扎着，躲在被窝里打开了手机。可是冬天实在是太冷了，手伸出被子太冷，只能窝在被子里面，脑袋还是睡意惺忪，看着手机里的单词反而更困了，闷头就把这一个小时睡过去了。

有没有最有效的办法，能让我们坚持完成一件事呢？我们会发现有无数的时间管理APP，教你用这个办法或者那个办法，关闭手机或者给手机设置锁屏时间，以此来强迫我们集中精力去完成一件事。可是事实上，当这些软件的新鲜感过去，还是会被其他事情分心，做事半途而废，甚至为了减少内心的负罪感，干脆把时间管理APP全给卸载了。

借用外在的强迫手段，永远也无法让我们真正静下心来坚持做完一件事。因为内心深处，我们并没有很想完成它，大多时候是被逼无奈必须完成，不仅效率低下，还很可能最终完不成。

真正有效的办法，一定是你心甘情愿去坚持，并且有非常强烈的愿望去坚持完成。只有你内心真正想要做的事，你才会越过各种阻碍去坚持完成。

当你想要坚持做一件事的时候，不妨想想，你是不是心甘情愿、而且是特别想要完成它。比如健身，你确实是非常想完成，也心甘情愿。但是为什么也不能坚持到最后呢？那一定是因为你的愿望并不是那么强烈，你可能潜意识里是接受自己不那么努力健身的，对于你的身材，虽然不满意，但是也并不讨厌。所以坚持了一个月，就开始松懈了。

如果特别想要完成一件事，却还是坚持不长久，那么我们就应该给这件事赋予更多更重要的意义，让使命感去驱动我们坚持。

接着说健身，健身可以被赋予什么更重要的意义。你想要去健身，自然是为了减肥、减肚子、练腹肌等等。这些其实都是非常基础的意义，但是还不够。更深入的想，你现在单身，如果你有了六块腹肌，你的肌肉健美，那你的精神状态肯定随着身体的壮健而更加阳光积极，那你是不是无形中获得了一种非常吸引女生的魅力，阳光大男孩的印象肯定能让你在女生面前加分不少。你想一想，这种能够脱单的吸引力，难道还不够激励自己坚持健身吗？

如果你说，你不是单身，已经有女朋友了该怎么赋予健身意义。你可以问问你女朋友，如果你有了六块腹肌，她是不是会激动坏了，你想一想，你不仅用有趣的灵魂获得了女朋友的爱，现在还拥有了漂亮的皮囊，那她还不得爱你爱到天荒地老，你说这样的意义还不够让你坚持去健身吗？

可见，与其痛苦的苦苦挣扎，为了虚无缥缈的目的去坚持，还不如正视它，赋予它足够有吸引力的意义和愿景，能让我们不顾一切去坚持的，肯定是与我们自己利害相关联的，那就不妨现实一点，奔着实现它去坚持到最后。