孩子喜欢喝饮料，但“怕”不敢给，七款自制饮料，一周不重样！

小编可是把自己的私房菜谱奉献出来给大家了，为你们健康操碎心，感觉回到教师时代，要提早备教案，哈哈。喜欢的小主赶紧收藏哦！每天都会有小惊喜！

饮料孩子们的最爱。可是饮料中含有各种添加剂和不健康的东西，这让家长们十分忧心。自制饮料，完美的解决了这个问题。健康，无任何添加的饮料，让孩子喜欢，让家长也更加放心。

可是家庭自制饮料要怎么做呢？今天就和小编一起去看看啊！自己的口味自己调

一、紫苏红柚汁

材料：

红柚两颗（净肉469克），紫苏叶6克（3片），颗粒海盐少许

步骤：

1、将红柚用柠檬刮皮刀刮出一点果皮；去掉红柚的皮剥出果肉；

2、将果料和撕碎的紫苏叶，分次填入进料口，打开正转开关；?

3、杯子口边用湿毛巾擦上一点水分，扣在之前红柚皮屑与海盐混合物上，蘸上一圈做为调味和装饰；

4、做好啦，酸甜的红柚汁，透出紫苏叶的芬芳；杯口柚皮小辛辣，间或一粒海盐的小咸鲜~~美艳的色彩，香草果汁，不同的味道。

二、碰碰香甜瓜汁

材料：

甜瓜518克，碰碰香草7克

步骤：

1、将甜瓜切掉有苦味的蒂把，切小块；

2、将果料分次填入榨汁机进料口，打开正转开关；

3、出汁口关闭时，榨出的果汁在榨汁机内可先存贮~

4、接出果汁，放一小苗碰碰香做为装饰即可~

5、清甜的甜瓜汁中，碰碰香味道隐隐浮出！喜欢！

三、红椒胡萝卜汁

材料：

胡萝卜250克，红椒88克；

步骤：

1、切块的红椒胡萝卜分次填入榨汁机，打开正转开关；

2、接渣，这个渣儿蛮干；

3、料328克，出约270ml，胡萝卜红椒双重复合甜味蛮搭！更有红椒香气，使胡萝卜汁味道变得丰富起来~

四、柚柠苏打水

材料：

西柚1个 黄柠檬一个 青柠檬一个 苏打水1罐 韩式糖稀（水饴）3汤匙 ? 花冰块10块

步骤：

1、西柚和柠檬用盐搓洗冲净，苏打水冷藏；

2、西柚去皮切块，柠檬切除装饰片外也都切成块；

3、将果肉放入苏泊尔原汁机榨取水果原汁；

4、在原汁内加入糖稀、苏打水；

5、加入花冰块，装饰青柠檬片即可；

6、花冰块，可用自己喜欢的可食用花瓣与凉白开冷冻成冰块即可~

五、青金桔清凉果汁

材料：

青金桔284g 白兰瓜1108g 新鲜薄荷30g

步骤：

1、青金桔用盐搓洗冲净，薄荷洗净沥干，白兰瓜切块。

2、三种原料间或放入苏泊尔原汁机投料口，榨汁。

3、除了机器齿轮中余下的，这下所有的干渣。

4、总共出汁1100ml多，汁上飘有细细的小果蓉。

5、将8个青金桔切开，用手稍捏出汁一起入果汁杯中即可

六、紫色迷情

材料：

玫瑰香葡萄412g、紫甘蓝134g

步骤：

1、葡萄用醋和麦麸泡洗干净；

2、紫甘蓝用毛刷刷洗去白色不明物，再用醋泡洗净，切块；

3、用料理手榨汁机果菜混合榨汁即可。

七、双彩果汁

材料：

西瓜1/8个（350g)、橙子1个（240g)

步骤：

1、将西瓜分出所需的份量；橙洗净；

2、西瓜取瓤切块；橙去皮切块；

3、分别将橙、西瓜榨汁；

4、西瓜入杯，粗吸管入杯中；将橙汁轻缓的从吸管倒入杯底；

5、先是橙汁浓浓的香，慢慢侵浸过来的，是西瓜的甜美~真是奇妙的感受。

健康是一种态度，分享是一种美德，天天有惊喜。