上个月末，我终于住进了自己的新家。可是在入住后没多久，我就经常会生病咳嗽不断，有时还会过敏。其实，在当时我是没有在意的，就以为是换季了才生病的。还是邻居阿姨给我提了醒，让我检测下家里的甲醛浓度，看看是不是超标了，说我这样很像是甲醛中毒后的症状。
我就听从阿姨的话，找了专业的团队来检测家中的甲醛浓度，果不其然，家中甲醛浓度超标了1倍多，属于轻度污染，而医院给我的检查结果也是甲醛轻度中毒。在深入了解后，我才知道甲醛的挥发期长达3-15年，而我身上出现的这些症状代表着甲醛中毒了。因此我写了这篇文章，希望大家要多加注意。
症状一：经常咳嗽、打喷嚏。
甲醛是带有刺激性的，若长期处于甲醛超标的环境中，我们就会被迫吸入带有甲醛的空气，从而刺激到呼吸道，然后就会经常咳嗽、打喷嚏。
症状二：皮肤起红点、过敏。
甲醛还会刺激到暴露在空气中的皮肤，使皮肤过敏，出现起红点、发红、发痒等症状，严重者还会导致荨麻疹，大家一定不要掉以轻心。
症状三：免疫力下降，经常生病。
免疫力下降是看不到摸不到的，但是我们在免疫力下降时就会经常生病，出现口腔溃疡、感冒、过敏等等常见症状，因此建议大家及时就医。
我们还要及时治理家中的甲醛污染，除了找专业的除醛团队去除甲醛，大家也可以使用下列方法，自己去除甲醛污染。
1. 开窗通风法。
经常开窗通风不仅可以减少病菌的滋生，还能净化空气、减少甲醛污染。开窗后，室内外空气进行交换，甲醛就会随风飘散，污染就被去除了。但是甲醛的挥发期太长，而能够开窗的时间（雾霾或下雪的天气较多）又很有限，最好搭配其他方法一起使用，除甲醛的效果会更好。
2. 活性炭法。
使用活性炭来除甲醛是个老方法了，在甲醛超标的环境中放入大量的活性炭，一段时间内，就能吸附一些甲醛，减少污染。不过，大家在使用活性炭时，记得每隔一个月就更换一次或者拿到通风的室外白晒一段时间，不然甲醛就会从中泄露，导致二次污染。
3. 洛廷石法。
家中放些洛廷石也是不错的除甲醛方法，它由黑白两色的颗粒组成，具有吸附和分解甲醛的双重特性。首先，它能高效的吸附住甲醛；其次，还能通过微光触媒技术完全分解甲醛；再次，继续吸附分解甲醛的循环。因此，它更环保有效，而其使用期长于三年，能够长期的去除甲醛污染。
4. 空气净化器法。
在不能开窗的日子里，大家可以使用空气净化器来去除甲醛。现在很多空气净化器中都有活性炭板或洛廷石，这样就能有效过滤甲醛，降低污染浓度。只不过，一台空气净化器仅能净化一间房，不适宜大面积使用。
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