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桑葚叶确是物美价廉的天然美容护肤佳品，尤其对脸部的痤疮、褐色斑有良好的疗效。桑葚叶味道可口，无副作用。日本已用其开发出具有保健功效的桑茶。其茶色碧绿，富含优质蛋白质、粗纤维、糖类，以及钙、磷、铁、锰等营养成分，且不含茶叶中的咖啡因和单宁。桑茶饮用方便，营养成分吸收快，还具有促进新陈代谢、血液循环、消除疲劳等功用。
桑葚叶有抑制脂肪肝的形成、降低血清脂肪和抑制动脉粥样硬化形成的作用。活性成分包括DNJ、植物甾醇、黄酮类等。桑葚叶中含有强化毛细血管、降低血液黏度的黄酮类成分，另外桑葚叶茶内含有抗体内LDL-脂蛋白氧化的成分，所以桑葚叶在减肥、改善高脂血症的同时，又有预防心肌梗死和脑溢血的作用。
桑椹叶含有乌发素，能使头发变的黑而亮泽。方法：现采桑叶，这样新鲜，揉搓出汁液，过滤干净，先用清水淋湿头发，再把桑叶汁液倒在头发上，反复揉搓10-15分钟，使汁液充分被头发吸收，达到滋润头发的目的，再用洗发水洗发，清水漂洗干净就行了。坚持15天，让你的头发恢复“活力”状态。
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