宝宝到了六个月之后,根据宝宝对大人的食物的期待程度,可以开始添加一些辅食米粉,但是有一下的这些喂养误区,我们要了解一下。
1.米粉喂养时间
虽然添加辅食我们首选配方米粉,但是添加米粉不是我们的最终目的,我们需要慢慢的加入其他辅食。
比如蔬菜,肉类之类的,减少对米粉的依赖,最终是要过度到吃大米粥的和大人一样正常进食。
2.米粉与奶的比例
要注意的是每次喂养要注意喂养的比例,即使宝宝很喜欢吃米粉,我们也要控制量,让宝宝喝牛奶喝饱。
12个月以下的宝宝还是要以奶粉为主要,才能保证身体发育所需要的营养,米粉是远远不能的。
3.冲调方法
很多宝妈们为了加大营养,利用果汁或者牛奶来冲泡其实是没有必要的,虽然米粉的营养价值相对于配方粉而言有所欠缺,但是整体而言营养也是不错的,没有必要添加牛奶冲泡。
正确的做法就是利用适宜的温度的水来冲泡,不宜用开水直接冲泡,容易破坏一些营养结构。
4.冲调比例营养最大化
过稀或者过粘稠都不是好的方法,按照说明书上指示好的比例来冲调,才能使得营养最大化。
5.勿注重味道或者口感
很多宝妈们,很注重米粉的口感,生怕孩子不喜欢吃,其实1岁以下的孩子对味道并不敏感,我们没有必要去添油加醋。
而且调味会增加宝宝胃的负担,对宝宝成长非常的不利,不利于消化,还会容易导致偏食。
6.勺子加碗才是最佳的喂养方式
很多家长图方便,用奶瓶去喂养,这样是非常不妥的,因为奶嘴很小,即使最大也只有L号,加大宝宝吃辅食的难度,从而使得宝宝产生厌恶感。
所以最正确的办法就是用一个专用的勺子跟碗给孩子用,这样可以锻炼宝宝咀嚼能力还能方便宝宝进食,增加乐趣。
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