桥恩心理|沙盘游戏治疗案例：我的沙盘世界我作主

小时候，你一定和其他小朋友一起玩过泥巴，在海边堆过沙雕；即使成年后，走在海边，也想抓一把沙子，或光脚踩在沙滩上，体验这种“软绵绵”的感受。

沙子对于我们，仿佛有着某种情感链接。

日本学者 岡田康仲 认为，通过与沙的接触，可以调动人类容易忘却的感觉技能，就像婴儿被母亲抱在怀里，通过接触和玩耍培养心理的安定感和安全感一样。

沙子是天然的矿物质，且具有流动性和可塑性，人们可以通过沙子来充分发挥想象力。

沙盘游戏疗法认为，沙盘游戏是探索潜意识的中介和工具，可以通过沙盘，连接人的意识与潜意识。

图源于电影《Mind Game》

在这里，小桥分享一个桥恩接受的沙盘游戏治疗的案例故事

（ps：本文中案例为真实的案例改编，来访者姓名为化名）

小明，11岁的男孩，前来治疗时读小学五年级。接受沙盘游戏治疗的原因是他经常在学校打架，说脏话，没有朋友。妈妈和老师都认为小明是一个很难相处的孩子，而且不会表达自己，他从来不笑，也不哭，沉默寡言。

小明出生在一个富裕的家庭，有一个14岁的姐姐，他经常在家里跟姐姐因为琐事而吵架。妈妈由于忙于生意很少跟孩子沟通，爸爸性格非常内向，总是把自己关在一个小房间中，几乎很少跟孩子们交流。爸爸妈妈也经常吵架。

孩子一共接受了7次的沙盘游戏治疗，每周一次，每次50分钟。

发泄不安和压抑

第一阶段包括第1次和第2次的沙盘游戏治疗。这一阶段是孩子发泄不安和压抑的初始阶段。小明这一阶段的两幅沙画，不但发泄出他的焦虑不安和压抑，在许多消极情绪的背后，同时也潜藏着治愈的希望。

一进入沙盘室，小明并没有其他孩子的那种兴奋和好奇。他只是站在门口静静地观察架子上的模具，脸上没有任何表情。当咨询师提示小明可以把手放在沙子上去感受沙子的柔软时，他显得相当的抗拒。

这两幅沙盘都显得很混乱。第一幅沙盘中散落着许多小士兵，他们正在围攻一些看起来很强大的猛兽。每一个打斗的场面都有一名警察在维持秩序。

在摆完沙盘后，孩子为这一个战争的场面做了一个很长的注解：这本来是人类的世界，可是怪兽的袭击让人类处于灾难当中，庞大的军队在面对强大的怪兽时也显得势单力薄。这时有几条大蛇从天而降，准备坐享渔人之利，夺取世界的控制权。

在现实生活中，蛇是一种让人感到不寒而栗的冷血动物。尤其是年幼的孩子竟然选择了这么多蛇，更加让人觉得不可思议。

其实从另一个角度看，蛇有着丰富而复杂的象征含义，它是一种受人崇拜的动物。世界各地几乎所有的文化群体都认为蛇是原始生命力的代表，具有神奇的力量，可以治愈各种创伤。

在小明的第一幅沙盘中就出现了7条蛇，而这些蛇都是不约而同地从沙盘的右下角游向左方。在沙盘游戏的空间象征意义中，右方象征着无意识的部分，而左方象征着意识的部分。

在沙盘中，象征着治愈力量的蛇从小勇的无意识中开始苏醒，游向让孩子困惑的现实世界中，让咨询师看到了治愈的希望。

一周后，小明创造了另外一幅完全不一样的沙盘——原始森林。在小明讲述的故事中，黑夜中的原始森林充满着各种危险，可是动物和野人们却又不知道具体是什么危险。黑夜中的森林象征着混乱的内心世界和无意识领域。在这个充满危险的领域中，能发现一个有趣的情景，孩子给每一个动物都配了对，右上角的两只老虎和两只狮子，或者是左下角的两只斑马，都让人感到一丝的欣喜，这说明孩子不是一个人面对这充满不安和危险的黑暗环境。

在这两次的沙盘游戏过程中，小明几乎没有什么情绪变化，即使在讲述令人不安的故事时也非常地平静，而缺乏一个11岁的男孩的活泼和生命力。

寻求心灵安全感

第二阶段包括第3次到第5次的沙盘游戏治疗。只是短短的几周，这一阶段的沙盘有了一个奇妙的转变——从不安而混乱的状态转变到有秩序和平静的场景中。这可以认为是小明在寻求内心安全感的阶段。

第3幅沙盘创造的是卡通人物“阿童木”的家。这个家看起来很有生气，摆放着象征生命能量的各种食物，左下角的4个阿童木正在看电视。

根据小明的故事，沙盘中的10个阿童木是兄弟，最大的11岁，最小的只有4个月，正孤独地躺在沙盘左边的白色浴缸中，大家忙着干自己的事情而忘了小弟弟。

这个年龄最小的阿童木是唯一一个孤独地呆着的兄弟，其兄弟都有人陪伴，因此在这个看起来什么都拥有的家中，恰恰是这个本来极需要他人照顾的小婴儿孤独地躺在浴缸中。快要结束治疗时，小明小声地告诉咨询师，那个最小的阿童木就是他自己。

在第四次进行沙盘游戏时，小明第一次用双手去碰触沙子，并且花了很长的时间去创造出一片崎岖不平的路面。

沙盘游戏中，除了模具、沙子和沙盘外，另外还有一个容易被忽略的治愈因素，就是我们的手。

沙子象征着大地母亲，用手去感受流动的沙子，尤其能让我们回想起许多童年的记忆，抑或是重新感受到母亲怀抱中那种舒服、无拘无束的感觉。所以，一些早期缺乏安全感或是跟母亲关系疏离的个案，在刚开始进行沙盘游戏时会很抗拒去碰沙子，还有一些个案只要把手放在沙子上就开始激动地哭泣起来，因为沙子带出了他们一些消极的记忆。

小明由开始拒绝去碰沙子到现在用手去给沙子塑型，象征着他原来压抑和固着的能量开始流动了，他能在沙盘游戏所营造的自由和受保护的气氛中获取一种安全感。

第4幅沙盘中，车子正在有秩序地进行赛车，但是场地凹凸不平。小明说自己正在右边蓝色的车子中，不幸陷进了一个泥潭中；但让人感到高兴的是，小明说他可以应付，虽然会很辛苦。这正好也象征着小明开始勇敢地面对实际生活中的困难。

第5幅沙盘显得很宁静。左下角的贝壳上放着一尊佛像，靠近中间是一个八卦，右边的池塘中有一个小和尚，小明说这是一个刚出生的小和尚，其他老和尚正在远处看着他洗澡。这和第3幅沙盘的孤独的小阿童木形成了鲜明的对比，这次虽然也是一个人在水中，但是远处有老和尚、佛像和塔的保护，这些都是象征着寻求一种内心的安宁。

经过五次的沙盘游戏治疗后，小明的妈妈告诉咨询师，小明这五周内都没有跟同学吵架了，跟姐姐吵架的次数也大大减少；说话也没有以前那么生硬了。

不再用打架和沉默表达自己

第三阶段包括第6次和第7次的沙盘游戏。这一阶段是一个转化的阶段。

小明在面对毫无变化的客观环境(父母还是经常吵架，也没有跟孩子交流)时，不再用打架、沉默和冷漠来表达自己，他在第6次沙盘游戏时开始主动跟咨询师说话，告诉咨询师他的孤独和恐惧。

这一转化的过程可以从沙盘中看出来。在第6幅沙盘中，公主和王子正在举行一场简单而隆重的婚礼，森林中的小动物都来庆祝，而且孩子还特意在左下角摆放了战斗机和坦克来保护这场婚礼。

婚礼象征着对立面的转化和新事物的诞生，年幼的孩子并不懂其中的象征意义，但坦克和战斗机却表明了孩子非常珍惜这场美好的婚礼。正如孩子的无意识正在保护着刚刚萌芽的美好希望。

第7幅沙盘中，孩子创造了一个两组人打斗的场面，这两组水火不容的人不再像第1幅沙盘那样互相混战，他们的中间有一个维持秩序的女警察，而且对立的双方有着足够的空间去解决问题。

在现实生活中，小明无力去改变父母吵架的现实，但通过沙盘游戏治疗，孩子能够在内心中建立起一种安全感去面对这样的纷争。

桥恩心理总结：

来访者的沙盘作品是与来访者内心世界相一致的外部世界。

玩具象征着来访者潜意识的原型，潜意识过程通过沙盘作品得以体现，使潜意识的内容意识化，唤起来访者的积极想象，让来访者“睁着眼睛做梦”。

在创造作品过程中，来访者协调了内心世界与外部世界、意识与潜意识之间的矛盾，从而起到“疗愈”的作用。

目前，这种疗法已经广泛应用于 4 岁以上的儿童及成年人的心理咨询与治疗，尤其适合身心失调、人格失调、社会交往困难，以及儿童教育困难等问题的调整。