科普||如懿用12味药材调制护发水，从古到今人们为了护发有多拼？

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随着宫斗一步步升级，《如懿传》也越来越精彩，但最近我发现如懿不仅是个宫斗高手，私底下其实还是个美妆博主来的，你看她，每天晚上睡觉前，都要用玉滚轮按摩脸部和颈部，紧致皮肤顺便消水肿。

帮太后甄嬛画眉的手法也是专业的不得了，一根一根画毛流，不仅下笔利索，画完还用眉刷刷开，防止结块。这么细致，画出来的眉毛嬛嬛当然也是相当满意。

平时自己会用精心秘制的花水梳头，用乌精、榧子、皂角融在梅花雪水里，还要用茉莉、栀子调香。

皇上住在她这时她还会用这花水给皇上梳一梳，用这种花水梳头，不仅能让头发乌黑浓密，还有一股淡淡的香味，也难怪皇上说要和如懿黑头到老了。

不过剧里的配方是简化过的，小说里提到过这款护法花水的详细秘方，一共用了12味药材，不仅有上提到的，还额外添加了薄荷、苦参、当归、何首乌、干姜、天麻、桑葚子、核桃仁、侧柏叶。

榧子、核桃仁、侧柏叶一起用不仅有生发的效果，还可以止痒、养血、补肾，而雪水呢能抑制血热引起的脱发，特别适合我们这些用脑过度的人。

如懿替皇上护发时，皇上还提到说他和其他嫔妃们平时都是用榆叶刨花水来护发的，就是把榆树木刨成刨花，用热水浸泡出黏液。

榆树本身就有乌发、润发的功效，闻起来还有淡淡的香味，是古人的天然美发产品。

不仅可以护发，这榆叶刨花水还有定型效果，清朝老照片里那些清奇的发型都是靠刨花水定型的，小毛刷蘸取刨花水抹在头发上，头发瞬间充满光泽感。

再说回如懿用的这个生发花水，这个花水在历史上其实是真的存在的，发明这花水的就是慈禧老佛爷，名字叫 “令发不落方”。

慈禧太后为了头发搞了许多偏方。除了如懿用的，还有两个。

由于天生是油头又爱吃高脂的食物的缘故，慈禧头发出油厉害，太医就用干菊花，加上美发的白皮、侧柏叶、蔓子、早莲草和祛屑止痒的川芎、细辛，把药草放进淘米水里，烧开之后用药水洗头，让慈禧的头发干爽了许多。

这慈禧也是难伺候头发不油了又嫌头发不够有光泽，太医又只能把滋润头发的零陵香、白芷，清凉去湿的薄荷、菊花和活血的侧柏叶加上清洁用的牙皂煮沸，再加入冰片，让慈禧每天沾着药水梳头。

不仅洗发很讲究，对于慈禧来说梳头也是护发的一个重要步骤。梳头时要象牙梳、黄洋木梳轮换使用，头发不同部位要用疏密不同的梳子。

其实，不仅是如今爱美的我们很在乎自己的头发，古代的人们也总是会想尽各种办法保养头发。唐朝医学家孙思邈的《养生十三法》里就专门提到了护发。

药王的护发方法特别简单，没有任何成本，几分钟时间就够了，把掌心互搓36下，搓热之后从前额开始向后扫到后脑勺和脖子。每天早晚各10下，按完之后会感觉头皮微微发热，能促进头皮血液循环，按完还有提神的效果。

古代的平民没有贵族那么奢侈的洗发产品，一般都是用皂荚、木槿叶、芝麻叶之类的天然碱性植物，还有草木灰，也就是植物烧完的灰烬，都是很好的天然洗发剂。

江南地区的人还会用佩兰护发，所以佩兰也叫省头草。《本草拾遗》中记载佩兰可以做成膏涂抹在头发上，可以去头垢，让头发更有光泽，还有淡淡的清香。

而在西方，贵族们也有一套自己的护发窍门，茜茜公主大家应该都听说过，作为十九世纪最著名的美人之一，这位奥地利王后有一头美得令人赞叹的栗色长发，头发像斗篷一样拖到地上，又亮又浓密，她曾经说过“我是头发的奴隶”。

她对头发的爱护夸张到什么程度呢，为了保养自己的拖地长发，茜茜公主每天要花三个小时来打理头发。

每三周要用生鸡蛋和白兰地洗一次头。鸡蛋富含各种氨基酸和微量元素，涂在头发上可以让头发光滑、柔软。白兰地是弱酸性，可以让毛鳞片闭合起来，也能让头发柔顺。但酒精对头皮比较刺激，如果想尝试下茜茜公主的护法方法建议避开头皮~

每次洗完茜茜公主都要立刻钻进一件防水的袍子里，然后在房间里来回走上一天，头发才能干透。

到了当代，女明星们对待自己的头发更是投入了十足的经历，要我说，在这方面最有发言权的就是美容大王大S，她说她每天要花1-2个小时来保养头发。

并且在她自己撰写的美容书里，她专门用了一个大章节来介绍自己的护发窍门，甚至说自己保养头发的手段非常严苛非常变态。

每次洗头之前，大S一定会把头发梳顺，这样才能避免洗头的时候把头发扯断。

大S洗头的时候要分两次洗，第一次洗头皮，每一寸头皮都要被洗发水的泡沫覆盖，还要用指腹按摩每一寸头皮，这样才洗得干净。第二次再洗头发。

洗完头还要再梳一次。她要先用宽齿扁梳先将湿发分成左、右、后三部分，一次处理一部分。头皮和发丝要用不同的梳子，头皮需要梳齿更圆的梳子，这样才有按摩的效果。

除了基本的头发保湿和防晒，大S最有名也最变态的就是她的头发不能碰到任何东西，连汪小菲都不能摸！因为想要发质好，就不能碰。

并且总结了保护秀发7大不能做的事，虽然夸张，但也并不是没有道理，感觉比慈禧太后还要严苛。

其实护发还有很大的原因是为了颜值，如果你常年忽略自己的头发会带来脱发等一系列问题，你们看杨幂，杨幂早期在《瑞丽》的时候发际线、发量都还不错。到了《谈判官》里，被黄子韬掀起刘海之后，杨幂的额头高得吓人。

并不是男生头发短就可以忽视头发的重要性，年轻时的裘德洛帅得惊天动地，年纪大了身材没有发福，但发际线严重后移，秃顶之后颜值也下降了很多。

有研究称每人每天正常的掉发量不超过100 根，如果连续两个月每天掉发超过100根，那几乎就可以判定为脱发了，如果怀疑自己有脱发问题，可以用之前在微博上很火的测量法自行测一下。

如果发现自己有脱发问题其实也不用太担心。了解一下脱发产生的原因，就能对症下药。

脱发主要有脂溢性脱发、产后脱发、压力性脱发和换季脱发四种，其中最常见也最需要关注的是脂溢性和压力性脱发。

脂溢性脱发就是头发出油严重，不仅会引起脱发，严重的还会引起斑秃。贝嫂之前就因为脂溢性脱发斑秃了。有这个情况的朋友平时一定要少吃油腻的食物，实在严重的话可以去医院检查一下内分泌的问题。

更常见的其实是压力性脱发，现在生活压力太大了，大家的脱发问题也越来越严重，不过好在只要认真去保养头皮、头发，脱发问题是完全可以缓解甚至解决的。

而保养头发最基础的就是洗发和护发产品，在这里要安利一下我很喜欢而且一直也在用的馥绿德雅小绿珠复合精油强健洗发露。

先来介绍下馥绿德雅这个品牌，它在国内名气不是特别大，但人家可是拥有60多年专业头皮护理经验，可以说是头皮护理专家。我知道这个品牌也是因为同事推荐，因为工作生活压力大，她的也是有遇到脱发的问题，用了馥绿德雅这款小绿珠洗发水后有了明显的改善。

它深层清洁的功效也不错，像是在北京这种大城市工作的人，空气质量差很容易阻塞毛孔给头皮带来问题，就需要有深层清洁功效的洗发水去解决。小绿珠洗发水里含有世界各地珍贵植物精油和植物精华，百分百纯天然的成分来呵护头皮，才让人放心。

洗发水一打开就能闻到一股淡淡的柑橘香，味道很舒服~膏体挤出来是接近透明的浅绿色凝胶，里面有一颗颗深绿色的精油微珠。

这些小绿珠可不只是好看而已，里面含有甜橙精油、熏衣草精油、迷迭香精油，洗的时候要彻底揉开，才能让活性成分发挥作用，小绿珠在头上搓开来会有一股清凉感，能感受到它们在摩擦。

小绿珠里的薰衣草精油能舒缓头皮，迷迭香精油能调理头皮，甜橙精油能保湿头发，同时洗发水胶质中还含有巴西人参精粹，能够强健发根，缓解脱发的症状。这样一来，在调理头皮、减少脱发的同时，也能让发质更健康~

小绿珠洗发水用起来有五个2原则：每次洗2遍，每次按摩2分钟，每周至少用2次，2支洗发水交替使用，最关键的是：2周就能见效！其实都不需要两次，一次就能发现洗头没那么容易掉头发了。

另外，如果有长期的脂溢性脱发问题，可以用小绿珠洗发水搭配三相精华液，能更好地平衡油脂，缓解脱发~

如果是因为怀孕、换季、压力大引起的暂时性脱发，可以用小绿珠洗发水搭配80号固发育发精华液，能强健发根，加速头皮血液循环，当然也就能减少掉发~

想要保护头发头皮或者已经遇到头皮问题的朋友，甚至经常染烫的，真的都可以试试馥绿德雅，我也特别贴心的把购买方式放在这里，现在戳下面的小程序购买就可以享受双十一的价格哦，千万不要等到快递堵了再下单~

毕竟头皮问题可能会影响颜值，对待头皮也要像对自己的脸一样认真才行呀。

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