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醋＋黑豆：黑豆具有高蛋白和低热量的特质，它可以治疗很多种白发症状（除遗传性白发）。
准备米醋和黑豆，锅中放入一点清水和米醋，倒入黑豆一起蒸煮，直到黑豆变成烂泥状。
人们都知道，头发变白与精神紧张，过度忧虑有关，防止头发变白，应注意微量元素和有乌黑作用的营养物质的摄入，以促进头发生长。黑木耳可以增加体内黑色素，有利于头发生长。坚持食用下来，头发会有明显的改善。
按摩
可以用天然木梳按摩头发，不用梳子的时候也可以用手指，轻轻按摩头皮可以刺激血液循环，让头发变白。
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