红心火龙果和白心火龙果最大的营养“区别”，种植农户说出实情

现在人们的生活水平普遍的提高了，所以很多人都喜欢在平时的时候去超市或者是水果摊上面买上一些水果，放在家里面随时吃，而最受欢迎的大概就是火龙果了吧，因为火龙果不仅吃起来好吃，而且对于，肠道也是有很好的帮助的，经常吃火龙果的话，可以很有效的改善便秘，所以很多人都是比较喜欢吃火龙果的。但是我们在买火龙果的时候，却发现火龙果是有红心和白心之分的，那么这两种火龙果有什么区别吗？还是说哪种火龙果营养更丰盛一些呢？

其实，对于这个问题，可能很多人都是比较好奇的把，毕竟这两种火龙果除了红心和白心之外，也没有什么太大的区别，尤其是外表看起来，更是让很多人都分不清，但是切开之后这区别就大了，至少一个是红色的，一个是白色的，这两种区别就非常的大，但是我们都知道，红心火龙果是要比白心火龙果贵上很多的，所以很多人就认为肯定红心火龙果的营养就更好，所以他才会卖的这么贵，后来还是小编遇到了一个种火龙果的农户，他告诉小编之后，然后小编才知道了这两种火龙果的区别。

我们都知道，在超市买火龙果的时候，白心的火龙果是要比红心火龙果便宜很多的，所以很多人就认为红心的火龙果肯定是要比白心火龙果要好的，所以很多人都会选择买红心火龙果，不买白心火龙果，其实白心的火龙果，是从国外进口的品种，但是因为白心火龙果的产量是比较高的，所以才会售卖的比较便宜，相反的红心火龙果是经过改良以后的品种，也就是说是我们本地的品种，只是因为，产量比较少，所以卖的才会比较的贵。

有的人说肯定红心火龙果要比白心火龙果的营养要高吧，毕竟红心火龙果可是要比白心火龙果吃起来要甜呢，其实就是因为红心火龙果的甜度太大了，所以才会，导致红心火龙果里面的营养物质减少，而白心火龙果里面的营养物质确实是要比红心火龙果里面的营养物质要高的，但是由于人们错误的认知，才会导致很多人喜欢，买红心火龙果，不买白心火龙果。

其实白心火龙果和红心火龙果都是一样的，毕竟营养物质差，也不是差太多，如果喜欢吃甜一些的火龙果，那么你就可以选择红心火龙果买，如果想要吃营养高一些的，那么你就选择白心火龙果买，其实对于小编来讲，这两种火龙果都差不多的，但是，小编是那种比较喜欢吃甜一些的食物的，所以小编还是比较倾向于红心火龙果的。