秦始皇毕生都在寻觅长生不老药，最终却死于寻觅不老药的路途中，天底下真的有长生不老药吗?答案是否定的，生老病死是自然规律，谁都逃不了逝世的命运。不过长命的人不在少数，中国最长命的人李庆远就活到了256岁，阅历清王朝的灭亡，也阅历了改朝换代。听说李庆远对中医中药颇有研讨，懂得摄生之道，所以才干活到两百多岁。
人物简介
李庆远 (1677-1933)，寿享256年，是清末民初的中医药专家，也是世界上出名的长命白叟。在他100岁时曾因在中医中药方面的杰出成果获政府的格外奖励，在他200岁时，仍常去大学讲学。这时期他曾接受过许多西方专家的来访。李庆远终身娶过24个老婆，子孙满堂。
1933年活了256岁的李庆远与世长辞，他先后共有24位老婆，180位后人。其时的纽约时报与时代杂志都做了报导。依照这个时代推算，他应该生于清康熙16年(1677年)，先后历经了康熙、雍正、乾隆、嘉庆、道光、咸丰、同治、光绪、宣统九代至民国，在世256年，是世界上极稀有的长命星。
▲英国双胞胎
人物生平
在我国有文字记载的年寿最高者，当数李庆远。他生于清康熙十八年，死于民国二十四年(1679-1935)，享年256岁。李庆远客籍云南省，90多岁时到四川省开县久居，一直到逝世。膝下子孙满堂。因为他对中医中药，特别对养身、健身都有非凡的造就和成果，被大家称为“神仙”。
四川省开县籍的刘成勋曾于1925年特地访问过这位白叟，刘的采访回想文章宣布在1986年第六期《气功》杂志上，一起刊登的还有寿星李庆远口述的“长生不老决”约1000多字。白叟逝世后，北京的一些报纸曾以“地球上最长命的人”为题予以报导。
长命秘诀
“坚持一种平静的心态，坐如龟，行如雀，睡如狗”这即是李庆远留给后人长命的秘诀指引。他始终以为坚持一个平静安定的心态是长命所必须的。他的饮食主要以米饭和少数的葡萄酒为主。
他以为自己健康长命的因素有三：一长时刻素食，二心静、开朗，三常年将枸杞煮水当茶饮。
他生前非常赏识清代专家陆陇其的话：“足柴足米，高枕无忧，早完官粮，不惊不辱，不欠人债而起利，不入典当之门庭，只消清茶淡饭，便可延年益寿。”李庆远终身遵此“妙诀”，称：“此真摄生之妙诀，益寿之良箴也。得此可长生，不用采灵药，炼金丹也。
▲长命白叟
李庆远以为：人的寿数有长有短，这是由元气所操纵的。元气，又称原气，禀受于先天而赖后天荣养而繁殖。他形象地把保护与不保护元气，比作蜡烛寄存的方位。若是把点着的蜡烛置于罩笼内，则焚烧的时刻长;若置风雨中，则时刻必短或即平息。摄生之道，亦是如此。
▲我国最长命的人 李庆远
他非常赏识老子之言：“毋劳汝形，毋摇汝精，毋使汝思虑萦萦(环绕)。寡思路以养神，寡嗜欲以养精，寡言语以养气。”他说，此中妙旨，通常被不善摄生之庸人所忽略。
他还讲到日子细节的注意事项。提出，凡细微之事，大家通常简单烦躁，如此必定伤身。他劝诫大家：寒暖不慎，步行过疾，酒色淫乐，皆伤身，损害之极，即可亡身。所以，按着祖先的摄生术，行不疾行，目不久视，耳不极听，坐不至疲，卧不备至;要先寒而衣，先热而解，要先饥而食，先渴而饮，胃口数而少，不欲顿而多;要无喜怒哀乐之系其心，无富有荣辱之动其念。此乃长命之道也。
李庆远最终劝诫说，饥寒痛痒，爸爸妈妈不能代，变老病死，老婆不能替。只要自爱自全之道，才是摄生的原则和要害。
吉尼斯世界纪录大全记录：这是通过考证的。
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