《菜根谭》是明朝还初道人洪应明收集编著的一部论述修养、人生、处世、出世的语录集，为旷古稀世的奇珍宝训。这本宝典里对于人的正心修身、养性育德，有着不可思议的潜移默化的力量。书中说道：冷眼观人，冷耳听语，冷情当感，冷心思理。这四个“冷”字表达了什么意思？又对我们现今为人处世又有怎样的启发呢？
冷眼观人，就是用冷静的眼光去看待每个人的所作所为，不带有自己太多主观的立场，对人和事做出客观的评价。这需要在思考时，跳出熟悉的思考模式，站在局外的角度去分析观察局内的人和事，说易做却不易。当局者迷旁观者清，能暂时放下自身的利益去客观地分析的人，才能准确地洞悉他人的内心想法，从而辨别他人动机的善与恶。
冷耳听语，就是在听别人说话的时候保持冷静，不因为赞赏、恭维的话放松警惕，也不因为反对、质疑的声音而怒火中烧。用冷静的态度分辨别人说话的意思，判断才能不受到他人言语的影响。中国的语言博大精深，弦外之音众多，能够听出他人真正要表达的意思，才能做出正确的判断。
冷情当感，就是用冷静的心情、平和的心态去处理事物。当情绪受到影响时，特别是有外界或他人的刺激时，情绪容易出现波动，这时情绪是占据主导的，缺乏冷静的分析，容易冲动行事。情绪失控只能让事情变糟，而且事后弥补的成本很大。发脾气谁都会，但不能解决任何问题，我们需要控制情绪去面对问题。我们要做的是驾驭我们的情绪，而不是成为情绪左右行为的“奴隶”。
冷心思理，就是用一个平和的心态去思考事情的道理与得失。一个人想要成功，做事顺利，就需要经常进行总结反思。找出事物变化发展的规律，汲取经验教训，不断改进自己的不足；同时扬长避短，事事占得先机。在同一个问题上跌倒两次，这种行为是不可取的。
煲粥总结：书中提到的四个“冷”，从眼、耳、心、情，四个方面讲出了冷静处世为人的好处，但前提还是自身要加强能力和素质建设。只凭几句警世名言，遇事还是会经不起考验，只有练习的多了，才能泰然处之。
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