汪波教授：癌症一定要治愈吗？有斗争精神的患者寿命更长！

作为重庆市肿瘤医院副院长，汪波教授诊治过许多癌症患者。

见过打心底里认为「癌症是不治之症」，一纸诊断下来寻死觅活，觉得治疗浪费钱财，不愿配合的；

也见过坚持「肿瘤一定要治愈」，尝试各种祖传秘方、民间偏方，最后却误入歧途，导致病情恶化的；

同样也见过坚信科学治疗，「与瘤共存」几十年，期间生活多姿多彩，甚至过得比患癌前更有意义。

哪种患者的生活更值得学习与借鉴，相信已经不言而喻。

三分之一的癌症患者是被吓死的

医学界有这样的说法，死亡的癌症患者中，有1/3是被吓死的，有1/3因用药过度病人无法耐受而死，还有1/3因治疗无效而死。

“被吓死”与“用药过度而死”的患者，其实与文章开头所说的前两类人群，有某种相似之处。

事实上，我们既要纠正「癌症是不治之症」的观念，也要纠正「肿瘤一定要治愈」的观念。

高血压、糖尿病、冠心病等都很难治愈，癌症为什么一定要治愈呢？即使发生了癌症转移，带瘤生存10年、20年也大有人在。

随着抗癌治疗方法的不断改进，晚期癌症患者的生存时间在不断延长，这给我们包括医生和患者都带来信心。

说癌症患者有1/3是被吓死的，其实就是患者患病以后产生的恐惧和焦虑抑郁情绪影响到免疫力、饮食、睡眠等，而自身又不能正确对待和调适的结果。

然而，大家应该知道的是，目前我们的整个治疗水平都提高了很多，肿瘤即使发展到了骨转移阶段，我们也还有办法可想，有办法可治。

癌症患者常出现的六大心态

第一，震惊和否认。

他们往往不相信自己会得癌症，怀疑医院的检查结果错了，亦或是「我从来没做过伤天害理的事，为什么是我得癌」。在感到震惊的同时，他们会去更多的医院要求检查，以求得最后结果。

对于许多患者来说，这其实是一个让自己接受现实的缓冲过程。

第二，恐惧。

在彻底接受自己患癌的事实后，病人对自己的身体、生活会进行各种不良的恐惧联想。

这样会使身心陷入恶性循环之中，使癌痛的感觉加重，继而又让患者对此更加恐怖，以为大难将至，进而出现焦虑抑郁。

这样会更加加重病情，不易治愈，并且会缩短生命。

第三，无奈泄气。

得知自己的癌症病情后，患者对生活失去信心，不愿意进行治疗，对什么都无所谓，认为一切都没有意义，越想越暗淡。

如此，病情得不到控制，人也就不容易存活。

第四，抱怨愤怒。

得知自己的癌症病情后，患者不理解为什么得癌症，感觉这个世界如此不公平，怨天尤人，怒火中烧。

这样的人身体气血失常，会加速癌细胞的转移，缩短生命。

第五，乐观自信。

得知自己的癌症病情后，患者因癌症而卸下生活和工作的负担，乐观地对待每一天的人和事，虽然癌症有可能不会痊愈，但也不易转移。

第六，积极调整。

得知自己的癌症病情后，患者更加坦然地生活。

他们面对现实，反思自己过去的一切，用新的态度面对这个世界，用积极的、有利于癌症康复的心理疗法来辅助治疗，生活得自在轻松，部分人因此以较高的生活质量生活了很久。

有斗争精神的患者寿命更长

无论是哪种负面情绪，最终反应出来的都是“心”的问题。在中国，心理治疗的接受及重视程度还不高，但不可否认的是，它（心理治疗）确实是癌症治疗的重要辅助手段。

它可以改善许多患者病情的转归（病情的转移和发展），对于癌症患者有很重要的价值。

由于有些癌症在当前仍是一类难治的疾病，所以，当患者接到癌症的诊断时会感到很大的心理压力，因为这毕竟是一个坏消息。

从人的心理角度来讲，通常当一个人遭遇负面生活事件时，心理的反应会经过：

震惊否定恐惧沮丧焦虑抑郁逐渐接受

有部分患者在病痛的影响下会出现焦虑、忧郁，食欲不振、精神萎靡和睡眠障碍等。心理治疗能帮助患者认识了解这些心理过程，学会适应、调整与病魔斗争的生活。

有专家认为，生活中的不幸事件（例如丧偶），能使人增加患癌的几率。

其原因大概与持续性的精神压力会影响患者情绪、降低免疫力、减少身体的抗癌能力有关。

当患者被诊断患有癌症后，有些医生会根据具体情况，建议患者去咨询心理专家。

心理专家可以做什么？

帮助病人和家人，让他们学习如何处理心中那些“颓丧”和“无助”的感觉。

患者与“无助感”作斗争是重要的，因为有“斗争精神”的患者寿命要比“向癌症投降”的患者长些。

心理治疗包括了支持疗法、认知改善、放松训练、催眠疗法、分散注意力等技术和方法，这些治疗可以帮助患者减轻癌症治疗过程中引起的不适，帮助患者减轻疼痛和改善心情。

还包括诸如鼓励患者参加癌友俱乐部等活动，让他们讲述自己的心理历程，达到互相帮助互相安慰的作用，患者在别人的抗癌经历中得到启发和鼓励。

在美国，大约50%的癌症患者会寻求心理学家的帮助，增强抗癌的信心和斗志，用正确的心态来面对逆境。

心理自疗「提升免疫力」

每个人都有一种超乎寻常的潜能，一旦被激发出来，可能会产生意外收获，甚至出现奇迹。

关于癌症患者的心理调适，以支持和认知疗法最为重要。信心可以激发身体的自愈潜能。只要患者尽快摆脱不良情绪，下决心顽强地战胜疾病，结果一定可以比“向癌症投降”更好。

如何进行心理自疗，我们可以这样做：

第一，有治愈信心。

要相信「癌症现在已不是不治之症」。现代医学技术完全能控制好自己的疾病，这样心情状况及生活态度也会随之变得积极起来，身体的免疫力也会随之增强。

第二，适当发泄。

如果说让一个得知自己患癌症的病人若无其事，真的不是件容易的事，并且对患者来说也是不公平的。

所以，当得知自己患癌后，多与人聊天、沟通、交流经验，在推心置腹、开诚布公的谈心中减轻思想负担，释放郁闷，消除顾虑。必要时，去看看心理医生。

第三，行为疗法。

生活中多做些力所能及的事，以活跃身心。

也可以多听听音乐，以放松身心；

多收听收看一些幽默诙谐的喜剧段子，在笑声中摒弃杂念，这对辅助治疗癌症有益。

第四，常到户外运动。

别整天把自己闷在家里，要多到室外参加一些自己喜爱的娱乐活动，如钓鱼、下棋、跳舞等，既锻炼了身体又愉悦了心情，对防治癌症有益。

第五，活在当下。

努力让自己的内心永远活在当下，不要总去后悔昨天，或总去预期明天，只有将今天活好才是最真实最重要的。

小初说：

朋友曾采访过一位“重生30年”被誉为「抗癌明星」的乳腺癌患者，大家都说她开朗、热情、乐于助人，从不避讳自己的身份。

但考虑到人群的特殊性，朋友敲开门后，依然小心翼翼地询问：

“您好，xxx，听说您是...是有癌...”

话音未落，却被这位「抗癌明星」拉过手去：

“有是有，只是我自己也时常不记得呢！”......

其实，烦恼本身并不可怕，可怕的是自寻烦恼。如果对现阶段的生活状态不尽满意，靠自己也无法走出困境，就去咨询心理专家吧，为什么不去过更好的生活呢？