小暑是夏天的第五个节气，标志季夏时节的正式开始。“暑”表炎热之意，小暑顾名思义，很热，但还不是最热......
节气物候
《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹小也。”
一候：温风至（风携热浪）
二候：蟋蟀居宇（蟋蟀离田避暑热）
三候：鹰始鸷（鹰升空避暑）
小暑习俗
食新
“尝新米、喝新酒 ”
“小暑吃黍，大暑吃谷”
晒伏
“人晒衣裳龙晒袍”
吃饺子
“头伏饺子二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋 ”
吃三宝
“黄鳝、蜜藕、绿豆芽 ”
福州：食鲎
“大暑荔枝小暑鲎（hòu）”
徐州：吃伏羊
“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”
小暑养生
不坐木
“冬不坐石，夏不坐木”
伏伏伏
“伏为藏，重要的事情说三遍”
小暑养生穴：命门穴
“生命之门”
小暑谚语
淋了伏头旱伏尾。
东南风，雨太公。
东风不倒，雨下不小。
淋了伏王，一天一场。
风急云越急，越急越有雨。
夜起东南风，下雨就不轻。
小暑热得透，大暑凉飕飕。
东风急溜溜，难过五更头。
东风刮得急，就要披蓑衣。
雨过东风急，还得披蓑衣。
东南风上不来，上来漫锅台。
旱了东风不下雨，涝了东风不晴天。
常刮南风忽转北，风雨齐来到不黑。
常刮北风忽转南，当夜就是阴雨天。
伏里顶风乌云集，顷刻之间下大雨。
六月好下隔道雨，六月好下牛背雨。
六月东风当时雨，好似亲娘叫闺女。
小暑诗词
《小暑》
左河水
地煮天蒸盼雨风，几番雷暴呈一虹。
旱南涝北分天壤，却有荷塘色味同。
《夏夜追凉》
杨万里
夜热依然午热同，开门小立月明中。
竹深树密虫鸣处，时有微凉不是风。
《夏日》
朱熹
季夏园木暗，窗户贮清阴。
长风一掩苒，众绿何萧掺。
玩此消永昼，泠然涤幽襟。
俯仰无所为，聊复得此心。
《答李滁州题庭前石竹花见寄》
独孤及
殷疑曙霞染，巧类匣刀裁。
不怕南风热，能迎小暑开。
游蜂怜色好，思妇感年催。
览赠添离恨，愁肠日几回。
《秋夜宿重本上人院》
李频
却忆凉堂坐，明河几度流。
安禅逢小暑，抱疾入高秋。
水国曾重讲，云林半旧游。
此来看月落，还似道相求。
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二十四节气 | 立春
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