过去的5天
国际庄里的亲们什么感受
红红火火恍恍惚惚
高温放肆烧烤横行
熬呀熬，熬了五天
终于把周六盼来啦
预报了一周的雨
刚刚也终于下起来了
小编再打开未来一周天气预报
整个人瞬间惊喜得无法相信
天，这不是老天爷在开玩笑吧
▼
雨神怒刷存在感的节奏
这一波操作666
小编就想弱弱地问一句
这些雨能像今天一样如约而至吗
酷热逢甘霖
庄里人可都盼着呢
就是现在！石家庄降雨开始
天气开始变得凉爽
石家庄气象台7月7日15时发布
受冷空气影响
今天傍晚我市有阵雨或雷阵雨
局地可伴有短时强降水
今天夜间到明天白天
阴有阵雨转中雨
气温24-28℃
别啥事儿别瞎溜达啦
雨来了快回家吧
看一眼窗外的雨雨雨
再一想到未来一周都是雨
真是十分期待啊
河北其他地区的小伙伴也别羡慕
这次的降水可是雨露均沾啊
看今天张承地区这密集的预警
↓↓
还有未来一周的天气情况
各市的画风大都是一样的
非雨即阴
有的地方甚至比国际庄更为猛烈
喏
挨个给你打开各地的天气预报
深入体会一下
是不是很开森
↓↓↓
张家口
承德
秦皇岛
唐山
廊坊
保定
邯郸
沧州
邢台
衡水
哈哈，确认过眼神
河北的雨季来了
虽然今天河北依然闷热感十足
一些地方继续有高温现身
但是在雨水打压下
高温将逐渐销声匿迹
明天大部最高气温降至30℃以下
看上面各地天气预报发现
相对凉快的天气还将持续一段时间哦
具体天气预报来了
今天下午到夜间，石家庄、沧州及以北地区多云转阴有雷阵雨或阵雨，其中张家口东部、承德中南部、唐山北部和秦皇岛北部有中到大雨，个别地点有暴雨，其他地区多云。
明天白天，张家口阴有阵雨转多云，其他地区阴有雷阵雨或阵雨，其中保定南部、石家庄、沧州、衡水北部、唐山南部、秦皇岛有中雨，局地有大雨。
明天夜间到9日，石家庄、沧州以南地区阴有零星阵雨转多云，其他地区多云。
9日夜间到10日，西北部地区和东南部地区多云转阴有雷阵雨，其他地区多云。
今天还有一个重磅消息要告诉你
小暑节气鸟悄儿地来啦
“小暑大暑，上蒸下煮”
今天11时42分，小暑至
暑，热也，小暑即为小热
“小暑不算热，大暑三伏天”
随着7月17日入伏
盛夏来临
高温、高湿天气将频繁出现
此时节，生活起居应
“起居要定时，衣着勿赤膊，饮食宜清淡”
桑拿模式开启你准备好了吗
酷暑难耐之时
大多人都会放纵贪凉
空调、强力风扇使劲吹
一不小心就悲剧了
▼
密封房间开空调
一家三口身亡
小编提醒
不管是室内还是车内
开空调睡觉一定留个神
警惕吸入有毒气体、污浊空气
如果家里有老人、小孩、孕妇或体弱者，不宜长时间闭塞开空调，这类人群容易因吸入空调排出的污浊空气而诱发疾病。
小暑是人体阳气最旺盛的时候
要借“天时”排出体内积攒的湿气寒气
真正的湿与寒来自于内在
下面这些事情不！要！做！
生活不规律、熬夜
常喝冷饮、贪吃冰激凌、饮食不注意
但是，要怎么才能知道
自己体内湿气过重呢
早上刷牙恶心
舌苔颜色发白而且较厚，或舌苔的颜色有点发黄
没有食欲
便便的颜色发青，不成形
早晨起床头发昏，身体觉得疲劳
现在请收好这份饮食养生指南
吃对了！清凉健康度盛夏
饺子
头伏饺子二伏面
进入小暑就离入伏不远啦
饺子必须要吃
黄鳝
小暑赛人参的鳝鱼
人们认为黄鳝可以去除百病免遭灾难
而且这个时节吃黄鳝
最能物善其用
莲藕
我国民间有“小暑吃藕”的习俗
藕生食有清热生津润肺
散瘀消肿止血的功效
绿豆芽
小暑节气的减肥神物
常吃绿豆芽
能清肠胃解热毒利湿热洁齿
还能调五脏通经脉解诸毒
燥热的夜
愿有人陪你看球赛
下雨的天
愿有人嘱你带雨伞
小暑夏安
来源/燕赵都市报综合河北天气、新浪微博、网络
编辑/吴光艳
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