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秋葵这个东西吧，它是一个非常健康的一种蔬菜，但是它在我们日常生活中并不常见，更别说在餐桌上了，然而，今天我非常幸运，妈妈今天买到这个食材，说给我做一个秋葵炒鸡丁，由于我先前听说过，并没有吃过，今天就大开眼界一次吧！下来就由我为你们现场直播一下吧！
鸡胸切成鸡粒，以腌料腌20分钟。
红葱头切片，辣椒去籽切粒，秋葵洗干净去头尾，切粒备用。
3.烧热油，爆香红葱头后倒入鸡粒炒熟。
4.加入秋葵粒炒2分钟，倒入酱油及辣椒粒炒匀即可。
看了这道菜被妈妈做成了，看到它的色彩非常鲜艳，能有机会吃到这个菜就已经很满足了，人们常说知足常乐，吃一口，“哇塞，看上去那么好看，没想到吃起来口感也很不错，真是挺好的”，我高兴的说。也是非常健康的。大家学会了么？希望可以喜欢。
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