网易首页 > 网易号 > 正文 申请入驻

十多款山药成菜新做法,有些你肯定没见过

0
分享至

请点击上面 免费学做菜...

高烧铁棍山药

做法:

1、锅入豆油烧至七成热,下入去皮铁棍山药段慢火炸至表皮微黄,倒出控油;

2、锅入适量开水,下葱、姜,加盐、生抽、蚝油、柱侯酱,大火烧开,入炸铁棍山药,改小火慢烧30分钟,出锅装盘即可。

玫瑰山药泥

正所谓得女食客着得天下,这款玫瑰山药泥绝对女士的口味,可爱的外表,清香的玫瑰花,香浓的牛奶,柔滑细腻的口感,绝配。

主料:铁棍淮山500克

辅料:糖50克,牛奶300克,玫瑰花若干

做法:

1、山药洗干净,刮去外皮蒸熟。

2、蒸熟后取出用勺子把山药压成泥。

3、在山药泥中加入适量的糖和牛奶。

4、将玫瑰花搅碎,放在山药泥里搅拌均匀即可食用。

铁板山药

原料:

小山药500克鸡蛋液50克青红椒粒、洋葱粒、蒜米各5克葱花、盐、黑胡椒汁、辣鲜露、味精、白糖、吉士粉、湿淀粉、化鸡油、色拉油各适量

制法:

1.小山药削皮洗净,入笼蒸20分钟后,取出来切成段。另把鸡蛋煎成嫩蛋待用。

2.锅里放色拉油烧至五成热,把山药段粘匀吉士粉,再投入油锅炸至外表金黄硬脆,捞出来沥油后,摆在烧烫并垫有铝箔纸的铁板上,中间则放煎好的嫩蛋。

3.锅里放化鸡油烧热,先下蒜米、青红椒粒和洋葱粒炒香,接着放入黑胡椒汁炒匀,等下盐、辣鲜露、味精和白糖调好味后,用湿淀粉勾薄芡,出锅舀在山药上,最后撒葱花即成。

黑松露紫山药

原料:紫山药,黑松露,橄榄油,盐。

制法:

1、将黑松露用牙刷清洗干净,切成碎粒,用橄榄油小火炒透,加少许盐,成黑松露酱备用;

2、紫山药去皮,切条,焯熟,放凉,加黑松露酱拌匀,装盘即可。

点评:

黑松露酱在西餐中应用较多,与近来颇受欢迎的紫山药搭配,富有新意,同时提升菜品价值。

滋补山药糕

这道菜借鉴了老北京豌豆黄:将山药泥加清水入铜锅熬香,掺入蜂蜜、琼脂水重新塑形,做好的山药糕一面洁白一面带琥珀花纹,美观巧妙!

主料:带皮铁棍山药500克

调辅料:葡萄干、糖桂花、白糖20克、蜂 蜜20克、煮好的琼脂水25克

提前预制:

1、带皮铁棍山药500克上明火烧掉表皮的杂毛,清洗干净,上蒸箱中火蒸熟,取出后刮掉外皮,将山药打成 细泥,过箩去渣。

2、铜锅内倒入清水200克,下入打好的山药泥搅匀,小火熬开,转微火熬3分钟左右(中途不停搅动,防止糊锅),然后调入白糖20克、蜂 蜜20克、煮好的琼脂水(琼脂入冷水泡软,捞出后放入开水里煮至融化,放凉即可使用)25克搅匀,起锅倒入保鲜盒,撒上葡萄干后放凉,盖上油纸入冰箱保 存。

走菜流程:取出山药糕扣成块,摆入盘中,点上糖桂花即可上桌。

大师点拨:

1、带皮山药一定要上火烧掉杂毛,这样可以去掉山药的麻味。

2、正如豌豆黄的制作一样,熬制山药糕也要使用铜锅,其好处是不容易糊底,即使不小心烧糊一点 点,也不影响大局。而不锈钢锅则相反,只要糊一点,整锅山药糕都会变黑。

3、山药糊熬开之后一定要再保持微火继续炖3分钟,这样可以充分激发山药的香味, 出品更好吃。

4、冷却时不要晃动保鲜盒,否则容易出现裂纹。

5、保存时一定要盖上油纸,防止干裂。

6、因为葡萄干比较轻,放入山药糊后是飘在上面的,所以 切出的山药糕会呈现一面洁白另一面镶嵌葡萄干的双重面貌。

泰式山药排

做法:

1、把山药削皮后,切成1 厘米厚的大片,挂一层鸡蛋糊并粘匀面包糠;

2、待下入油锅小火浸炸至内熟且外表酥脆时,捞出装盘并浇上泰式汁,稍加点缀即成。

山药烩海参

这道菜是用浓汤来烩制海参、山药、牛蹄筋等食材,成菜鲜香醇浓。

制法:

1、把发好的南美参切成条,山药和胡萝卜削皮后也切成条,均投入沸水锅汆一水备用。

2、另把牛蹄筋放入加有姜葱、料酒和清水的高压锅,压至软糯再倒出来冲冷,随后切成条待用。

2、锅里掺浓汤,下入牛蹄筋条、海参条、山药条和胡萝卜条,烩烧时加入盐、蚝油和味精调味,勾薄芡便可出锅装盘。

山药烩鳝糊

山药既是一味补益性的中药,又是我们的日常佳蔬。这里说的“山药烩鳝糊”,是把鳝鱼丝入锅加调料经过烩烧后,再加入山药条烹制而成。成菜色泽酱红,鳝鱼糯软,山药脆嫩,咸中微甜。

原料:

净鳝丝250 克 山药200克 料酒10 毫升 精盐2 克 酱油10毫升 蒜泥5 克 香葱花5 克 姜米3克 白糖10 克 水淀粉10 克 味精2 克  胡椒粉1 克  鲜汤100 毫升植物油40 毫升 麻油10 毫升

制法:

1.把鳝鱼丝洗净了切成5 厘米长的段。

2.另把山药去皮洗净后,切成1厘米见方、5 厘米长的条,放清水盆里浸泡过以后,再下沸水锅里烫一下,捞出来过凉。

3. 炒锅置旺火上,舀入植物油烧至七成热时,投入蒜泥、葱花和姜末爆香,再下入鳝丝炒透。

4. 待烹入料酒加盖略焖一会儿,掺鲜汤并改用小火焖2 分钟,揭盖调入酱油、白糖、味精和精盐。

5. 放入山药条并改旺火收浓卤汁,再用水淀粉勾芡并淋麻油,最后撒上胡椒粉颠匀便出锅装盘。

制作小诀窍:

山药切条后,要浸泡在清水盆里,否则,山药会很快氧化变黄。另外,山药条入锅后,不宜长时间烧制,以免把山药条烧碎。

水焖锅养生山药

做法:

1、锅里放油烧热,先把胡萝卜条和土豆条放进去炸熟,捞出来换锅入油加洋葱块和肉酱一起炒香,起锅装入小铁锅里垫底。

2、净锅掺清水烧开,放入山药块并加盐、鸡粉和老抽,煮2分钟便倒出来控水,下油锅炸熟以后,捞出来备用。

3、锅里放油烧热,先下肉丁和小米辣椒丁炒香,加肉酱炒匀再掺入少量鲜汤,随后把山药块和木耳放进去,边炒边调入盐、味精和鸡粉,炒香便起锅装入小铁锅,撒些葱花便可上桌。

红焖羊肉山药

食材:

羊肉550g、山药280g、胡萝卜250g、香菜15g、葱35g、姜5g、蒜5g、五香粉1/8勺、盐适量、白糖1大勺、生抽1大勺、老抽适量、料酒2小勺、香叶2片、水适量

步骤:

1. 将羊肉洗净,切成小片。煮锅中放入适量水,将羊肉放入,放入料酒1小勺后开火煮。

2.胡萝卜去皮,切成小块。山药去皮,切成小块。葱系成葱结,姜切成片,蒜去皮切成片。

3.煮5分钟后捞出羊肉,倒去脏水,将羊肉用温水冲洗干净。

4.炖锅中倒入油,放入葱、姜、蒜、五香粉,翻炒。

5.炒出香味后放入胡萝卜、山药、翻炒。

6.放入羊肉,盐、白糖、生抽、老抽、料酒1小勺,翻炒均匀。

7.倒入开水,水量要没过食材。水开后撇净浮沫,放入香叶。

8.小火煮约40分钟至食材均熟后,将香菜洗净切成段。放入香菜,转大火再煮1 分钟略收浓汤汁即可盛出。

十一

红烧肉炖山药

食材:

五花肉200g、猪后尖肉200g、山药300g、油适量、盐适量、冰糖20g、红烧酱油5g、葱适量、姜适量、八角2粒、桂皮1块、干辣椒1个、料酒1大勺

步骤:

1.将五花肉和后尖肉洗净,切块。

2.准备好八角 桂皮 料酒 葱姜。

3.山药洗净去皮,切成滚刀块。

4.把山药下入油锅煎成金黄。

5.把肉水焯一下,捞出备用。

6. 锅中加入少量的油,下入焯好水的肉煸炒。

7.加入葱姜和八角 桂皮 辣椒,继续煸炒至出香味,肉色微黄。

8.加入冰糖转小火,煸炒至上糖色。

9.烹入料酒,加入酱油煸炒均匀。

10.加入开水,没过肉,大火烧开,转小火炖焖40分钟。

11.加入盐和煎炸好的山药,再炖焖30分钟。

12.转中火,烧至汤汁浓缩即可。

十二

山药烧牛腩

做法:

1、把牛腩切成块,入沸水锅里汆断生,捞出冲洗干净后,再放清水锅里加姜片、葱节煨炖至软熟鲜香,待用。

2、另把去皮山药和胡萝卜切成块,入沸水锅里汆熟。

3、出菜时,舀适量煨好的牛腩入锅,加山药块、胡萝卜块、红枣和枸杞稍煮,再放盐、味精调味,起锅装锅仔里上桌。

十三

山药焖猪手

把猪蹄治净后斩成块,再放入加有姜葱和料酒的沸水锅里汆一水,捞出来沥干水后,下入七成热的油锅里,炸至表皮酥脆且上色时捞出来沥油待用。

锅里留底油,投入姜片、蒜片、葱节、八角、桂皮、山柰、香叶和白蔻炒香,再放入排骨酱和辣妹子酱炒香出色,掺入鲜汤烧沸后放入炸过的猪蹄块并淋入料酒,调入盐、胡椒粉、糖色、白糖、鸡精和味精,加盖开小火焖至猪蹄熟时,下入山药块继续焖至软熟,最后出锅装入烧热的砂煲里,即成。

十四

山药枣香肉

原料:

带皮五花肉600克铁棍山药500克干红枣30克山楂20克盐、生抽、豉油、桂花喼汁、冰糖、料酒、鲜汤各适量

制法:

1.把五花肉切成小块,放入开水锅里焯水后,捞出来备用;另把铁棍山药削净皮,切成小寸段后,待用。

2.把所有的原料都放高压锅里,烧开上汽后,再续压8分钟。待离火稍晾后,揭开盖子并把里边的山楂拣去不用。

3.把压好的原料都倒入炒锅,开大火加热3分钟后,分别舀进烧热的砂煲内,即成。

学做菜?学美食?添加大厨微信

★长按二维码,选择“识别图中二维码”进行关注

点击下方 “阅读原文” 查看更多美食菜谱 ↓↓↓

特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。

Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.

相关推荐
热点推荐
荒唐一幕出现了!广西水灾明星捐款名单流出仅1天,韩红遭围攻

荒唐一幕出现了!广西水灾明星捐款名单流出仅1天,韩红遭围攻

许三岁
2026-07-09 06:20:13
西安第二机场规划曝光,多个选址已退出备选

西安第二机场规划曝光,多个选址已退出备选

记录生活日常阿蜴
2026-07-10 09:35:59
巨浪试射成功骗出美日9套雷达,运-9电侦琉球照单全收

巨浪试射成功骗出美日9套雷达,运-9电侦琉球照单全收

用冷眼洞悉世界
2026-07-09 19:22:15
NBA夏联:奇才险胜爵士 状元迪班萨27+7榜眼24分8失误9犯规

NBA夏联:奇才险胜爵士 状元迪班萨27+7榜眼24分8失误9犯规

醉卧浮生
2026-07-10 11:04:30
东京最大新店开业5天就出事?店内竟有人当众排便,日本网友怒了:这是“生化袭击”?

东京最大新店开业5天就出事?店内竟有人当众排便,日本网友怒了:这是“生化袭击”?

日本物语
2026-07-09 23:54:08
湖人队名宿费舍尔:有球迷对勒布朗·詹姆斯离队是“庆祝”心态

湖人队名宿费舍尔:有球迷对勒布朗·詹姆斯离队是“庆祝”心态

好火子
2026-07-10 06:27:45
小菲全家出席霖霖毕业典礼,小菲透露霖玥上学安排,被赞考虑周全

小菲全家出席霖霖毕业典礼,小菲透露霖玥上学安排,被赞考虑周全

凛若秋霜
2026-07-10 07:10:14
破4600万,没上映拿下3个第一,和沈腾争冠军,周星驰王者归来?

破4600万,没上映拿下3个第一,和沈腾争冠军,周星驰王者归来?

靠谱电影君
2026-07-09 18:30:58
姆巴佩:脚踝被撞了一下但没事,之后的比赛更艰苦

姆巴佩:脚踝被撞了一下但没事,之后的比赛更艰苦

体坛周报
2026-07-10 07:41:12
蒙尼尔事件:法国第一美人被囚禁虐待25年,被救时已变成“人畜”

蒙尼尔事件:法国第一美人被囚禁虐待25年,被救时已变成“人畜”

禾所思
2025-07-14 22:06:19
巴媒:内马尔不再回巴西踢球,桑托斯世界杯押宝失败

巴媒:内马尔不再回巴西踢球,桑托斯世界杯押宝失败

懂球帝
2026-07-09 17:30:09
中国短跑阴盛阳衰!亚锦赛男子100米无牌 薛坤芷力压日本对手夺冠

中国短跑阴盛阳衰!亚锦赛男子100米无牌 薛坤芷力压日本对手夺冠

劲爆体坛
2026-07-10 09:30:10
7月1日死亡证明新规!先跑派出所销户,存款就可能一分都取不出来

7月1日死亡证明新规!先跑派出所销户,存款就可能一分都取不出来

云景侃记
2026-07-09 14:22:43
精致的女人,随便打扮一下就很有魅力

精致的女人,随便打扮一下就很有魅力

美女穿搭分享
2026-07-01 20:25:48
三观尽毁!萝莉岛新照片流出,办公桌下趴着妙龄女郎,不堪入目!

三观尽毁!萝莉岛新照片流出,办公桌下趴着妙龄女郎,不堪入目!

川渝视觉
2026-02-09 10:43:27
世界杯第29日:西班牙被送回家?亚马尔创历史?第2支4强队将诞生

世界杯第29日:西班牙被送回家?亚马尔创历史?第2支4强队将诞生

郝小小看体育
2026-07-10 08:33:32
《奥德赛》预告差评25万,首映后媒体评价为何集体反转?

《奥德赛》预告差评25万,首映后媒体评价为何集体反转?

小椰的奶奶
2026-07-10 04:03:27
豪掷3.8亿,光特效就砸了1.9亿,周星驰这场豪赌,能回本吗?

豪掷3.8亿,光特效就砸了1.9亿,周星驰这场豪赌,能回本吗?

娱乐圈十三太保
2026-07-07 17:20:25
肝癌为什么越来越多?建议:天热宁可打牌,也别做这5件事

肝癌为什么越来越多?建议:天热宁可打牌,也别做这5件事

芹姐说生活
2026-07-03 23:53:19
哈兰德:6岁父母离婚,母亲是体育老师,每周上18节课养大3个孩子

哈兰德:6岁父母离婚,母亲是体育老师,每周上18节课养大3个孩子

照见古今
2026-07-08 16:45:10
2026-07-10 11:43:00
大厨教您做美食
大厨教您做美食
这是一个美食爱好者的圈子!
6016文章数 2089关注度
往期回顾 全部

头条要闻

宠物猫在家被闯入的流浪狗咬死 主人:狗有人长期投喂

头条要闻

宠物猫在家被闯入的流浪狗咬死 主人:狗有人长期投喂

体育要闻

信哈兰德吃小孩,还是信非洲足球会魔法?

娱乐要闻

S妈回应大S遗产卡余额不足42万

财经要闻

一年狂敛22亿,巨额财富成特朗普负资产

科技要闻

GPT-5.6中档模型封神,最贵版尴尬翻车

汽车要闻

悦己更悦人 阿维塔07L加长了更加上了豪华

态度原创

健康
游戏
教育
数码
军事航空

三高、肥胖人群能吃粘食吗?

PS全新展会官宣!金刚狼 战神劳菲确认公布新内容

教育要闻

在孩子小时候,理科思维培养非常重要 #物理 #化学 #理科思维

数码要闻

AMDGPU开源Linux驱动启用CACP功能,可降低OLED屏幕功耗

军事要闻

四川舰甲板全貌完整亮相 专家:离正式交付不远

无障碍浏览 进入关怀版