网友们都知道，吃水果的好处很多，水果中富含维生素，有助调节体内新陈代谢，提高抵抗力。全世界的水果种类数不胜数，今天小编给大家分享5种世界上最好吃的水果 ，前三名出自中国，第一名专门对抗癌细胞，一起来看看吧！
5、菲律宾香蕉
菲律宾的气候适合香蕉生长，而且香蕉是没有季节性的，一年四季都可以开花结果。菲律宾的香蕉在恒温下蕉皮比国产香蕉硬一点，其果肉较脆口一些，甜度较高，是香蕉中的佼佼者，色泽明亮、果肉细嫩、香甜可口。
4、澳洲脐橙
澳大利亚脐橙色泽明亮，果肉细嫩，香甜多汁，口感清甜的特性都让橙成为天然的健康食品。其所富含的维生素C、钙、磷、β-胡萝卜素、柠檬酸、橙皮甙以及醛、醇、烯类等物质让其有“疗疾佳果”的美称。
3、冬枣
冬枣的最大特点是维生素C含量极高，每100克果肉维生素C含量高达380～600毫克，是苹果的70倍，柑橘的16倍，冬枣不仅味道可口、皮脆、肉质细嫩、汁多无渣、甘甜清香，而且营养极丰富。冬枣果实还含有较多的维生素A、维生素E、钾、钠、铁、铜等多种微量元素，营养价值为百果之冠，有“百果王”之称。
2、荔枝
荔枝味甘、酸、性温，入心、脾、肝经；可止呃逆，止腹泻，是顽固性呃逆及五更泻者的食疗佳品，同时有补脑健身，开胃益脾，有促进食欲之功效。现代研究发现，荔枝有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。
1、释迦果
释迦果又叫做聚生果、番荔枝，外形与荔枝相似，果实清甜，果肉乳白色，营养极其丰富，研究结果表明，番荔枝的萃取物可有效对抗12类癌症的恶性细胞，其中包括结肠癌、乳腺癌、前列腺癌、肺癌和胰腺癌等。
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