分享至
每天常吃黑米，营养价值胜过冬虫夏草抗癌降三高，但也有食用禁忌
每天常吃黑米，营养价值胜过冬虫夏草抗癌降三高，但也有食用禁忌
每天常吃黑米，营养价值胜过冬虫夏草抗癌降三高，但也有食用禁忌
黑米的食用禁忌
1.黑米的粘性比较强，病后消化能力弱的患者不宜立即食用黑米。
每天常吃黑米，营养价值胜过冬虫夏草抗癌降三高，但也有食用禁忌
每天常吃黑米，营养价值胜过冬虫夏草抗癌降三高，但也有食用禁忌
2.不能吃没煮烂的黑米粥。黑米粥如果不煮烂，不仅不能完全释放营养素，而且多吃以后会引起急性肠胃炎，老人、孩子及消化能力差的人尤其不宜吃没煮烂的黑米粥。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
