1,酸辣藕丁
食材:鲜藕 、青椒 、干红辣椒 、生姜 、小葱 ;
做法
1,所有材料洗净,将藕去皮切丁,将切好的藕丁浸泡在清水中,水中加一勺白醋(防止藕变色);
2,青椒切丝,生姜切细丝,干红辣椒斜刀切段,小葱切末;
3,准备一锅开水,将藕丁下入开水中焯水,2-3分钟后即可捞起;
4,调配酱汁:将醋,老干妈辣椒酱,番茄酱,酱油,白糖,黑胡椒粉混合均匀,备用;
5,锅中放适量油,下青椒丝,生姜丝,红辣椒,煸炒出香味后,下入藕丁翻炒;
6,翻炒1分钟左右,倒入调好的酱汁,加入适量盐调味,翻炒至酱汁均匀包裹在藕丁上即可;起锅后撒上葱花;
2,马蹄炒荷兰豆
食材:马蹄,荷兰豆,胡萝卜,黑木耳,盐,油。
做法:
1、荷兰豆去头尾洗净,木耳泡发,胡萝卜去皮切片,马蹄去皮切片。
2、锅中烧水加入适量盐和油放入荷兰豆焯水,焯7成热左右捞出。
3、热锅放油先炒胡萝卜,再下黑木耳,荷兰豆炒均,下入马蹄,调入适量盐略炒即可。
3,清炒豆角丝
食材,豆角,葱,姜,蒜,干辣椒,盐,五香粉
做法
1,将豆角去筋,清洗干净,改刀切成丝,装入盘中待用。
2,将葱姜蒜切成末,干红辣椒切成丝待用。
3,热锅放油,爆香葱姜蒜末,干红辣椒丝。
4,放入豆角丝,翻炒均匀。
5,加入精盐,五香粉,少许清汤。
6,大火烧开,将豆角丝烧熟。
7,最后加入味精翻炒均匀。
8,出锅装入盘中即可。
9,出锅装盘即可。
4,芹菜香干
食材:香干 ,芹菜 ,辣椒 ,姜 ,豆酱 ,酱油 ,油
做法
1,先把香干切条;
2,热油锅,先放香干煸至切口也变焦黄盛出待用;
3,煸香干的同时,芹菜切段;
4,辣椒、姜切丝,锅中留油,炒香姜丝和辣椒丝;
5,加入香干,调入豆酱、酱油炒均匀;
6,最后加入芹菜略炒就好了。
5,胡萝卜炒莴笋
食材;莴笋,胡萝卜,蒜,干辣椒,葱,盐,鸡精,葱
1,莴笋去皮切小块;胡萝卜去皮切小块,鲜竹笋洗净切块;蒜切片,干辣椒切段,葱切葱花。
2,莴笋、胡萝卜焯水;竹笋放入沸水中煮3-5分钟,捞起沥干水分,放入盘中,再加盐和鸡精拌匀。
3,锅上火加油烧热,将蒜片干辣椒炒香,再撒入葱花。
4,将调料热油倒入装莴笋、鲜竹笋和胡萝卜的盘中即成。
6,西葫芦炒番茄
食材;西葫芦,西红柿,蒜,盐
做法
1、西葫芦洗净、去瓤切片备用。
2、西红柿洗净后切小块备用。
3、剥好的大蒜切片备用。
4、锅热后方少许花生油,而后放入蒜瓣爆香。
5、闻到蒜香后,放入切好的西葫芦,大火翻炒。
6、待西葫芦略有塌的状态时,放入切好的西红柿,加少许盐调味,大火翻炒。
7、待西红柿变软后,往锅里加少许水后关小火闷两分钟即可出锅食用了。
特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.