一个人的成长其实是经历了三个层次的，看下你在哪一层？
心理学：个人成长
1、第一个层次：单交，情感的奴隶
成长的第一个层次是单交，是我们个人希望世界怎样，总是渴望他人来配合我们。我们很在乎他人的看法与意见，无论是我们的心情还是情感都受他人影响，我们渴望受到他人的欢迎，我们极度想掌控自己生活，但是却又有一种无能为力。
这个时候，我们往往就是情感的奴隶期，我们被他人情感控制着，几乎很少真正在乎自己。我们青春期的烦恼大多来自这里，无论是友情还是爱情都让我们困惑不已，生活在他人的世界中，被他人情绪主宰，以为掌控世界就是要赢得他人的认同，一点都不幸福，生活中似乎是无穷无尽的困惑不安，此时，我们非常容易迷失自我。
少年维特之烦恼讲述就是维特喜欢上姑娘绿蒂，自己的情感不能控制，明知道绿蒂有未婚夫，还是不由自主的介入进来，最后因为自己不能得到绿蒂，最终他走向自我灭亡之路。少年维特的故事其实讲述的就是成长的第一个阶段，我们大多数人成长的烦恼，不能完全的掌控自我的情感与情绪，反而失去了自我。
心理学：个人成长
2、第二个层次：独交，自己世界中
成长的第二个层次是我们太过于注重自我的感受，从一个极端走到另一个极端，如果说第一个极端是我们希望外在的交流与他人互动掌控自己，那么第二个层次则是我们退而求其次，开始转向自我，沉浸在自我的情绪与臆想中。
这个时候成长往往来自我们对于外在不受欢迎，或者厌倦了与他人交流，于是我们会开始躲在自己的小世界中寻找自身的安全感，我们以为这样就是一种自我成长， 以为自己不需要他人的关心，只有自己够了。
虽然这种封闭的自我能让我们少受伤害，但是我们却发现自我寻找期却是孤独与寂寞的，充满着彷徨与不安，因为不知道外界是什么，也不知道自己能给外界带来什么，在自我的小世界中伤春悲秋。有些人可能利用这段时间深层的思考，我是谁，我去要哪里，我的终极目标是什么，但是往往这个时候的成长是单向的，而不是一种双向沟通，不具备一种与外界输出与沟通的能力。
心理学：个人成长
3、第三个层次：神交，生活的主人
而成长的第三个层次则是我们真正做生活的主人。这个层次的成长往往是我们内在最自由的时候，也是我们意识到自我价值，会去主动自我与社会意义的共通点。做生活的主人其实有两方面的内涵，一方面是我们对自己的情绪更为深入的了解，同时也是对自我意愿，感受和行动会完全的负责，另外一方面我们认识到自己与他人也存在交际与互动的需要，但是我们不会牺牲他人来满足自己的需要。我们对他人与自我有更为清晰与理性的认识。
此时，我们的成长更具有双向导向，是双方内在交流与互动，也是我们常说的心灵之交，是我们内心最为丰盈与自由的时候，既尊重自己，也尊重他人，不会强迫他人和我们意见相同，对差异的存在更为包容。
成长其实就是逐步认识到这三个层次，情感的奴隶，我们把自己的幸福与快乐寄托在他人身上；第二个层次，则是自我封闭期，我们活在自己的世界中；第三个层次，则是我们从自我世界与情感奴隶跳出来，真正认识到真正的自我是介于自我的独立与尊重他人，是自我世界与外面世界的共舞与互动，此时你才会更为内心丰富与自由，也最为高贵。
成长的三个层次，你在哪一层？
作者简介：唐若，国家二级心理咨询师，心力成长训练营开创者，国际DISC认证讲师与顾问。
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