我刚和老公结婚,已经结婚的小姑子天天来蹭吃蹭喝,婆婆每次都大餐招待,我看了不乐意了。因为小姑子不来吃饭的时候,婆婆都是炒白菜!小姑子不爱吃辣我爱吃辣,才放了一个辣椒就嫌弃太辣了,还直说这样不好吃,哎,下面看看婆婆做的什么吧。
1,酸辣土豆丝
酸辣土豆丝是一道人见人爱的一道家常菜,制作原料有土豆、辣椒、白醋等,虽然价格便宜但是酸辣可口味道味道却是大家喜爱的。无论是家庭餐桌、还是饭馆酒店几乎都能见到它的身影,虽然酸辣土豆丝是一道普通的菜肴,但是能够做好也是不容易的,如何才能保持土豆丝熟而脆爽是关键,这个和土豆的选择、土豆丝的处理、炒制时的时间火候的把握有密切的关系。
土豆最好选择含水量高的新土豆,土豆丝要过水,炒制时大火快炒勤翻动,掌握了这些窍门相信你也能做出饭店水平。
酸辣土豆丝的辣椒要适量,注意不要放太多,太辣容易引起人上火。婆婆炒的时候就放了一点辣椒,应该不会辣吧。
2,爆炒鸭肉
我老公非常喜欢吃鸭肉,婆婆也喜欢吃,所以买回来的熟鸭肉,然后又炒了一下。
鸭肉是人们进补的优良食品。鸭肉的营养价值与鸡肉相仿。但在中医看来,鸭子吃的食物多为水生物,故其肉性味甘、寒,入肺胃肾经,有滋补、养胃、补肾、除痨热骨蒸、消水肿、止热痢、止咳化痰等作用。
凡体内有热的人适宜食鸭肉,体质虚弱,食欲不振,发热,大便干燥和水肿的人食之更为有益。民间还传说,鸭是肺结核病人的“圣药”。
3,排骨汤
排骨汤,是用猪、牛、羊等动物剔肉后剩下的肋骨和脊椎骨制作的一道家常汤品。排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等,可为幼儿和老人提供钙质。
排骨汤香醇浓厚、温暖滋补。不过营养专家提醒,若想通过排骨汤达到健体补钙的作用,就要少放或者不放盐。
这个菜我感觉还不错,小姑子却说有点甜了。。。
4,炒豆腐
炒豆腐是一道常见的传统家常名菜,其主料是豆腐,主要烹饪工艺是炒。可依据个人口味添加鸡蛋、木耳等蔬菜增加营养。
豆腐营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。
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