分享至
能量密度高的食物
1、薯片：
30g，662kj=158kcal。相当于大半碗饭。3袋，90g，474kcal，一碗半的米饭。
2、奥利奥：100g，484kcal，一袋150g，能量726kcal，2碗饭。
3、奶油蛋糕：100g，379kcal，一碗多米饭。
4、芝士蛋糕：100g，349kcal，一碗饭。
5、月饼：100g，399kcal，1碗多米饭
6、油条：100g，388kcal，一碗多米饭
7、方便面：100g，473kcal，一碗半米饭
8、核桃：100g，646kcal，快2碗米饭。
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
