挽回爱情，学会对她“放手”

　　两性关系中，当男人与女人产生矛盾，很多男人会以"我这么做都是因为太爱你了"为说辞，企图感动对方，从而达到忽视自身错误的目的。可是，你的这句说辞真的能够说服你自己吗？　　

　　我叫唐峰，今年三十了。女朋友静静是相亲认识的，我们在一起两年，见过双方父母之后开始了同居生活，原本计划明年年底结婚的。

　　线上咨询过后，老师说我有明显的大男子主义倾向，这一点我承认。跟静静在一起的这两年，我们之间的相处一直以我的意见为主，无论是对内还是对外，也无论是我的事她的事，我都会直接给出意见让她照做。

　　当然，有时候她也会不愿意，跟我说她自己的想法，不多也就是说说而已，等她一堆话说完了我也是不会同意的。我不是故意这样，我只是觉得起码我比她大几岁，阅历也会比她丰富一些，所以我对事情的判断更成熟，让她照做，也是因为我爱她、对她好啊。

　　除了这点，静静还很讨厌我对她管东管西。她有个小团体，一共六七个人，有男有女，他们没事就聚在一起吃饭，跟我在一起之后，我很不喜欢她这样，我知道她那个小团体里面有一个男的非要认她做妹妹，都是男人，我一眼就能知道他目的不纯。

　　静静说那个男的是个富二代，跟静静差不多年纪，长得也挺帅的。这个情况难道我不应该管吗？后来我就不允许静静和他们常聚了，特别是那个男的在场的时候。

　　可是我意外发现静静居然开始背着我和他们出去玩，于是我跟她吵了一架：　　

　　就是这一架，她跟我提了分手。我真没想到，因为太爱她，居然换来这个结局。　　

　　唐峰在与静静相处的过程中，无论是沟通还是社交上都对静静控制欲十足，而这种控制欲除了源于他骨子里的大男子主义之外，也表现出了他对自己的不自信。原本打算谈婚论嫁的感情走到这一步，到底是怎么导致的呢？

　　1、拒绝双向沟通，情感压制过度

　　在唐峰和女友静静的感情中，唐峰一直处于主导的地位。无论大小事都要求静静按照他的意愿去做，表现出唐峰对静静巨大的情感压制。

　　男人在感情中过分自我，拒绝与女人共同交流和商讨，对于双向沟通的一味忽视会使女人的恋爱感受持续下降，男人对于女人的情感压制过于强烈，会造成女人心理上的压抑和沉闷，女人长期找不到情绪释放的窗口，会开始对感情产生反感，为分手埋下隐患。　　

　　2、控制欲极强，自卑心理显露

　　唐峰的大男子主义还有一个明显的表现，就是对于静静社交的控制。妨碍对方的正常交友，甚至强制对方脱离外交圈子，除了自身的病态主义之外，也体现了他的自卑心理。

　　男人在感情中控制欲过度，直接造成的后果就是影响女人的正常社交，但是除此之外，更深层次的原因是男人自卑心理的作祟。因为害怕对方遇到更优秀的人而变心，所以用病态化的控制将对方留在自己身边，这样的做法只会适得其反，同时使女人觉得你格局太小，不值得托付，最终选择分手。　　

　　1、摆正挽回心态，改正自身问题

　　尊重对方的决定，是你挽回爱情首先需要摆正的心态。你不必过于纠结自己的挽回成败，而是应该从自身做起保持良好的状态，知道自己并非没有对方就无法生活，同时你要从心底承认自身的问题，理解对方与你分手的原因，避免把自身的积怨强加于对方，这样才能为你接下来的顺利挽回打下基础。

　　改变你身上那些令对方无法接受的问题，学着走出你自己封闭渺小的圈子，接受别人的意见，不要再神化你自身的主导作用，学着听取别人的意见，建立和对方之间的高效沟通模式。只有从根源上先改变你自己的问题，才能解决你们之间的矛盾，从而增加复合的可能。　　

　　2、改变病态相处模式，增强自身控制力

　　正常社交是每个人生活中的必需品，对另一半的一味干涉也只会使你们的距离越来越远。因此改变你们之间病态的相处状态，建立情感舒适体验非常重要。曾经的错误相处多半是由你强烈的控制欲所引起，所以为了改变这个问题，你要学会增强自己的自控力。

　　每个人都有自己的底线，知晓自己另一半的底线并且不去触碰非常重要。触碰对方底线的行为会导致爱情的消逝，那么你就要从自身做起增强自己的自控能力，在矛盾产生时学会冷静面对，带领对方解决你们之间的问题，而不是将问题再次放大。只有这样才能使你们的相处模式有效改变，相处舒适感逐渐增强。　　

　　3、高价值回归，推拉式吸引

　　过强的控制欲，说到底是你自身的自卑感所致，所以你要学会提升自己的价值，使自己在面对潜在敌人时从内心增强自信，这样也自然能释放你强烈的控制欲。拓展自己的事业，提升自身为人处世的能力，扩大自己的社交圈子，汲取更多生活和工作技能，这样把自己变得更加优秀，也会增加你挽回的资本。

　　在你的高价值有所体现之后，便可以顺理成章对女人进行二次吸引。如何把握住女人内心的心锚，将你的主动吸引变为被动复合，那么就要在你的二次吸引过程中学会"推拉"。

　　推拉式吸引，可以有效测试出女人与你之间在这个阶段的情感浓度，为你的下一步行动做参考。如果在你对女人进行推拉时，女人对你没有表现出任何兴趣，那就是你们的情感浓度还不够；反之，女人开始主动联系你了，开始主动制造话题了，就说明女人对你的好感成功建立，接下来你就可以找机会对你们的关系进行告白提升了。

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