游戏力，是基于游戏治疗（playtherapy，国际上最具成效的儿童心理支持手段）理论与实践，发展出来的适于所有孩子的亲子沟通方式。
游戏治疗的心理学定义：「游戏」是儿童最自然的「语言」。「游戏」的本身让儿童获得满足、成就感、主导权和控制感，协助儿童发展生理、心理、情绪和社会行为。游戏治疗师以游戏做为媒介，与儿童建立安全的互动关系，让儿童在游戏中，用其最自然的沟通方式来表达自己的情感、想法、经验和行为，这样的过程就是「游戏治疗」。
游戏治疗是近代心理学中的专用术语，一般指透过游戏来协助小孩 (一般是3岁至11岁) 去表达他们的感受和困难, 如恐惧、憎恶、孤独、觉得失败和自责等等，从而达到治疗效果。事实上，游戏是小朋友最自然的方式去表达自我，相对于成年人会透过“说话”来表达困难一样。
有些孩子孤独时会默默地躲在角落里，与人相处时却变得蛮不讲理、横行霸道。他们的不安与恼怒甚至惹人生厌，但其实都在表达，他们需要更多的关怀与帮助。这些情况发生时，我们需要为孩子创造更多的游戏时间，而不是惩罚了事，或者索性撒手不管。
当孩子倍感孤独时，他们可能看上去精神萎靡，少年暮气，也可能极度亢奋，坐立不安，做什么事都不能集中注意力。这两种情形都不正常。
·一个家长说：“我不知道我三岁的孩子在想什么。他看起来好难过，却不告诉我他怎么了。”
·一个六岁的孩子总是在运动场的角落里站着，即使他认识那些在玩的孩子，他却还是说：“我不喜欢玩足球。”
对于这些孩子的孤独感，大人最有可能的反应是生气或担忧。我们大都会把重点放在恼人的表面行为上，而看不到他们内心深处所掩藏的需要和痛苦；或者，我们清楚地看到了痛苦，但自己却也无能为力。对任何父母而言，这些都是最艰难的时刻。我们需要的，是打开封闭孩子心灵之门的那把钥匙，帮助孩子重新回到快乐的世界。游戏力，可以成为这把钥匙！
·游戏的三重意义
首先，游戏是孩子尝试成人角色和技巧的途径
游戏的第二个意义是：游戏也是孩子学习如何与人建立亲密关系、甚至如何与别人重归于好的方式。
游戏对儿童的第三个意义，就是从情感创伤中得到康复。
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