为什么会这样?就因为我胖!!!可是,胖子的辛酸又有谁能懂呢?就像很多狗血的剧情一样,我和老公的感情一直很好,后来生完孩子之后,身材走样,整个人就变得像个中年大妈一样,老公随我也不再有兴趣,冷淡了很多。为什么会这样?就因为我胖!!!可是,胖子的辛酸又有谁能懂呢?等宝宝满月了,我就开始暗下决心,我要减肥!!
视觉冲击有点大,肉团团。。。从头到脚,没有一个是不胖的,还真是胖的很均匀的说。生完孩子的我就这样了,都不好意思晾出来。。。。可是想要产后瘦身并没那么容易......我尝试了很多种方法:
节食,一开始确实瘦得快,但是毕竟还是要喂宝宝,所以家里人也不允许我节食,再加上我看到那个节食变成智障的新闻之后,自己也是很担心,然后又开吃,肉迅速就回来了;运动,一方面我每天戴宝宝,最多的就是抱着宝宝散步遛弯,等他睡着后我就开始跳瘦身操,但是因为很累,没坚持几天就不行了。到此为止,我已经尝试了很多种减肥方法了,然后没有一个方法是让我彻底的瘦下来的,不免会有些失望,心情不好之后,整个人的皮肤状态都变得更差了。
折腾了2年,赘肉依然紧追不舍。。。。我在想难道我一辈子就这样了么,一辈子都要当一个胖纸了吗?!!!我不甘心!!!!~~~~~~~~直到有一天,一款红豆水竟可以拯救胖子,我当然试试了,效果立马出来了!
祛湿去水肿的【红豆薏仁水】做法:
1.煮一大锅水,无所谓多少,多一点更好。
2.把红豆和薏仁洗干净,把破皮的红豆挑出来不要,红豆和薏仁的量也很随意。
3.水煮开之后,将红豆和薏仁倒进去。
4.煮到再次水滚,就可以关火,然后盖上盖子闷30分钟即可。
5.把红豆和薏仁捞出来之后,剩下的就是红豆薏仁水了,放凉了喝也可以。可以一次多做点,放冰箱保存,每天晚上喝,晚饭不吃,就喝这个汤,一周瘦4斤没问题。
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