10种在国内不常见的水果，你见过几种？

面包果原产于印度尼西亚、马来西亚等国家，因这种果子吃起来有点类似面包的味道，因此而得名，营养价值极为丰富，含有蛋白质、碳水化合物、矿物质等，在国内几乎没有卖的，更不要说吃了。

菲油果又叫费约果、凤榴，原产于哥伦比亚、乌拉圭、阿根廷等国家，果长5-7厘米，外表为深绿色，表面有银灰色细绒毛，由于成熟后不宜远距离运输，所以一般很难进入我国，但是菲油果中含有丰富的维生素C、叶酸、植物纤维等，所以被称为“水果中的中华鲟”。

莲雾又叫洋葡桃、水石榴，原产于印度、马来西亚，因为这种水果经常从树上掉下啦会发出扑通的声响，所以在广东又被叫做“棉花果”，果皮表面有蜡质的光泽，果肉呈海绵状，略有苹果的香味，富含多种营养物质，对解酒有很大的帮助。

香榧又叫妃子树，原产于中国，是世界上为数不多的经济树种，主要生长在中国南方较为湿润的地区，是一种高大乔木，树高可以长到25米，香榧生长成熟期为3年，素有“三代果”之称，果子含有大量的不饱和脂肪酸和多种维生素，具有美容保健的功效。

黄龙果是火龙果中的稀有品种，一般生长于热带地区，外表为黄色，相比于外表为红色的火龙果，黄龙果的含糖量较高，甜度在18％以上，果肉为白色的，在未成熟时果皮为绿色，长有长而尖的利刺，当成熟时细刺会脱落，为水果中的极品。

灯笼果原产于南美洲秘鲁和智利，在我国云南、广东等少数几个地区也有种植，是一种落叶乔木，果子成熟后呈黄绿色，非常的甜，灯笼果喜温、喜光照、对水分需求很大，含有丰富的微量元素、维生素、矿物质，具有很高的经济价值。

火参果又叫奇瓦诺果，原产于非洲南部的干旱沙漠中，为葫芦科黄瓜属一年生的蔓性草本植物，表面凹凸不平，具有坚硬的表皮，果肉细腻多籽，呈凝胶状，味甜，含有丰富的植物纤维和维生素C。

嘉宝果又叫珍宝果，属桃金娘科常绿灌木，原产于南美洲，嘉宝果树一年四季都可以开花、结果，是一种食用价值极高的水果，含有丰富的微量元素和维生素，不仅如此，嘉宝果还可以抵御心血管疾病，增强人的免疫力，美容养颜等功效。

洛神果是一种锦葵科草本植物，主要分布于热带及亚热带地区，花果中含有大量的花青素、果胶、果酸等，具有促进新陈代谢、缓解身体疲劳、降压、降血脂等功效，具有很好的保健作用。

南烛又叫乌饭子，为一种常绿乔木，具有多个分枝，主要分布于中国的沿海地区，适应能力极强，一般是很好的着色剂，也是乌米饭制作的主要原料，果子含有大量的矿物质和微量元素。