健康小知识：冬季气温低变化大，孩子高烧怎么办？

　　冬季天冷，孩子对外界气温变化适应能力差，身体的免疫力不强，稍有不适就容易引起发热症状，或者出现服药退烧后体温又迅速回升的现象。孩子反复高烧怎么办？

　　引发高烧的病因有很多：主要是细菌、病毒入侵，引发呼吸道、肠胃感染，导致发烧。

　　孩子反复发烧吃什么好？应该多补充水分

　　小孩发烧身体的温度上升，影响消化酶的活性，食欲会下降，饮食一定要多注意

　　应补充大量的无机盐和维生素，适量的热能和蛋白质，而且流质和半流质饮食为主,避免吃过多的肉类。清淡为主，孩子发烧肠胃的消化功能差。

　　尽量避免吃甜食。甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，会促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染，甚至引起其他一些儿童期疾病，如软骨病、脚气病等。可以喂孩子一些米汤，藕粉之类易消化的食物。

　　特别提醒宝爸宝妈注意：如果宝宝连续三天不见好转或者出现发热38.5以上高热、惊厥的现象时，要及时去医院就医，以便查明原因,对症治疗。

　　孩子发烧不退怎么办

　　当孩子发烧较高时，使用以下物理退烧方法可让孩子舒服一些:

　　减少衣物 对于许多小婴儿来说，只要减少衣被就能使体温降低。发烧时切记不要给孩子穿过多的衣服、盖太厚的被子。这种传统捂汗“的方法不利于散热退烧。

　　多喝水 有助于发汗散热，此外水有调节温度的功能，可使体温下降及补充机体丢失的水份。

　　冷敷法 这个方法简便易行，用冷毛巾敷在前额，毛巾变热后再用冷水浸后重新敷用。对年长儿可用冷水袋或冰袋敷效果更好。或者在药店购买退烧贴片。

　　全身温水擦拭 将孩子衣物解开，用温水(37℃左右)毛巾搓揉全身，尤其是腋下、颈部、脚心后背等位置增加散热，水份由体表蒸发时也会起到降低体温的作用。如果家中有酒精更好了，可以将70%酒精兑温水1/1,稀释后的水温约为37℃—40℃,放在小碗中。用纱布或柔软小毛巾蘸碗中的酒精擦（酒精别擦宝宝的脸）。切记不能直接用酒精擦拭，也不适于1岁以内的婴儿。

　　由于高烧常出现于晚上，家长常备些小儿口服退烧药、退烧贴酒精等药。

（以上所有图片均来源于网络）

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