10.伊巴卡
巅峰时期的伊巴卡是联盟最好的护框手之一，曾经连续三个赛季盖帽数超过200，超长的臂展让伊巴卡在防守端更加出色。伊巴卡的身高为2米08，臂展达到2米26，相差18厘米。
9.盖伊
盖伊的身体天赋十分出色，不仅跑跳能力出众，身高臂展同样优势十足。盖伊的身高为2米03，臂展则是达到了2米01，相差18厘米。
8.怀特塞德
白边是东部最优秀的中锋球员之一，职业生涯十分励志，他曾晒出一张自己站立摸框的照片，足见其臂展有多长。白边身高为2米13，臂展达到2米31，相差18厘米。
7.伦纳德
史上唯一蝉联Dpoy的外线球员，伦纳德的防守能力出色，死亡缠绕更是让许多后卫头疼。他的身高为2米01，臂展达到2米21，相差20厘米。
6.杜兰特
在许多球迷眼中，杜兰特的身体就是为打篮球而生，他能像后卫一样投篮运球，协调性逆天。而他的臂展同样足够出色，身高2米06（官方身高）的他臂展达到2米26，相差20厘米。
4.鲁迪戈贝尔
戈贝尔被球迷称为“法国蜘蛛人”，他那一双长长的大手笼罩在禁区之中，打造了盐湖城的禁飞区。戈贝尔身高为2米16，臂展达到2米36，相差20厘米。
4.卢比奥
金童的身体天赋不俗，出色的臂展让他拥有联盟一流的抢断能力，身高1米91的他臂展达到2米13，相差22厘米。
3.比永博
猛龙时期的比永博表现出色，超长的臂展和出色的身体天赋让他在篮板和护框方面表示出色，比永博的身高为2米06，臂展达到惊人的2米31，相差25厘米。
2.安东尼·戴维斯
众所周知，浓眉哥的身体天赋历史顶级，他的身高为2米08，臂展却有2米33，相差25厘米。
1.隆多
隆多之所以能够抢到那么多的篮板，不仅因为他有出色的预判能力，同时和他的长臂大手分不开，隆多的身高只有1米85，但他的臂展却达到了2米13，足足差了28厘米！
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