医生本来不想告诉你：不穿秋裤会长胖！

最近一段时间华北地区频繁大风降温，其实早就到了该穿秋裤的节气。然而大街上仍然能看到不少因为怕显胖而拒绝穿秋裤，并把高冷的大长腿毫不客气的展露在瑟瑟寒风中的人。

看到这么多人执迷不悟，医生忍不住用专业知识来告诫世人：不要觉得不穿秋裤不显胖，事实上不穿秋裤可能会真的让你变成崔粗腿和崔腿粗！

有的同学可能表示不理解，引经据典加以反驳，生物老师不是说了吗？脂肪分解后可以给身体提供能量。不穿秋裤会冷啊，冷了就会需要更多的热量，辣么就会燃烧脂肪供热来维持体温恒定，理论上来说不穿秋裤会变瘦才对嘛！乍一听解释的有理有据，理论上也说的通，但是这样分析只能证明该学生没有钻研精神，并没有把问题搞清楚、搞透彻、搞明白、搞全面。

既然说到了脂肪，那就不妨从脂肪入手。脂肪可以供能不假，但这只是当年生物老师说的功能之一，说全了就是脂肪有三大功能：保暖、供能和缓冲。缓冲无需赘言，你可以把它想象成是快递包裹里的气泡膜在保护着五脏六腑。今天要探讨的问题关键就在于保暖和供能上。

要知道脂肪是个非常“惜命”的货，不到万不得已它才不会燃烧自己温暖主人。当你的双腿感到寒冷时，脂肪第一想到的是履行其保暖的职责，方法就是在腿部给你多堆积一些脂肪起到隔热保温的作用。如果还是不行，它依然会懒洋洋的躺在那里，等着大脑先派别人去当敢死队。身体里不是还有不少糖吗？先分解他们，等糖原差不多都“战死沙场”了，脂肪才极不情愿的出面，行行行，还是我奉献一下吧。不过当脂肪参与分解供能的时候，你或许早就饿的扛不住了。这个过程可以形象的比喻为，当腿部感觉到冷了，脂肪会过来先给你盖一层“棉被”保暖，等家里实在没有柴禾可烧了，才不得已揪出些棉花来烧一烧取暖。这就是为什么很多动物（尤其是需要冬眠的动物）在过冬之前都要进入吃货模式来储存脂肪，一为保暖二为供能。而且在保暖过程中会让你的腿部皮肤粗糙变厚，汗毛变粗变长，设想一下，咦......大长腿变成了自己都鄙视的大象腿。

理解了这些，顺便也理解了另外一个问题，那就是减肥为啥这么难，就是因为脂肪太“惜命”。燃烧脂肪的正确方式是在合理膳食的基础上进行低强度长时间的有氧运动，靠运动来燃烧脂肪，而不是靠冷冻。所以，想要让大长腿持续保持纤细光滑，首要任务是保暖，秋裤自然也就成为保暖界的不二之选。另外小编还要提醒大家，根据老祖宗传下来的生活经验，秋衣要掖在秋裤里面，秋裤要掖在袜子里面，正确的穿衣方式可以让保暖效果指数提升。

还有哇，年轻人不要觉得自己身体好抗冻，等你想喝枸杞水的时候才会深刻体会到，若早知风湿骨痛老寒腿这么难受，当年就穿上秋裤了。所以，美丽“冻”人只是图一时欢愉，懂得养生大保健才是王道！好在现在知道还不算晚，赶紧回家，让妈妈把秋裤给你找出来！