紫薯,又被叫做“黑薯”,因薯肉呈紫色或深紫色而得名,与普通红薯相比,紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,在日本国家蔬菜癌症研究中心公布的抗癌蔬菜中,还是名列榜首的。另外,因为紫薯的颜色特别美观,并且营养丰富,还是极好的食品加工原料,可作为各种糕点的主料或配料,去皮烘干粉碎后加工成粉,做出的糕点既好看又好吃!
下面就来介绍下“紫薯”的9种不同美食做法,让浪漫的紫色心动嘴动!
1、豆沙紫薯球
2、紫薯银耳莲子羹
3、紫薯椰汁西米露
4、紫薯银耳西米羹
5、紫薯花生西米露
6、紫薯高粱粥
7、紫薯银耳露
8、奶油紫薯泥
9、椰蓉草莓紫薯球
以上“紫薯”的9种不同美食做法,光是看样子就是满满的浪漫气息,美味更是心动不如行动!
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