冬瓜不仅能够清热解毒、美白祛斑,自古到今冬瓜还被喻为减肥神品,所以冬瓜茶超级清理肾脏废物和排除多余水分的功效,更是瘦脸瘦身去水肿的神奇武器,长期服用脸蛋就会变得越来越娇小紧实~~
小编今天就给各位介绍这款神秘的古法冬瓜茶,让你们在家就能喝到减肥神“药”。
准备:
冬瓜、红糖(按照3:1的比例准备)
方法:
准备冬瓜,不去籽不削皮。
洗干净之后切成小丁。
放冬瓜1/3重量的红糖。
搅拌均匀,腌制一个半小时到两个小时左右。
图上是我腌制了一个小时四十分钟的样子,冬瓜自己出水。
不加水,直接上过煮开,转小火慢慢熬。
熬两个小时左右,冬瓜会变得透明。
把汤过滤出来,有条件的可以用纱布滤网之类的(但是我没有…)。
温水或者凉水冲开冬瓜糖浆,根据自己的口味来决定量多量少,熬到了半夜,个人觉得味道还不错,比外面买的味道纯一些~~
平时有事没事就爱当成白开水喝,作为吃货的我,爱吃啥吃啥,身材一直保持不错~~感觉还是有效的
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