流鼻血会痛（有时还真的很痛）。流鼻血也很不方便，弄得一团乱不说，有时还会出糗。长辈一般都建议：把头朝后仰就不会再流鼻血了。这想法真是大错特错。
我们有时真该放下习以为常的处理方式，停下来好好思考这些无法用科学解释的现象。
为什么头朝后仰可以停止流鼻血？对出血的凝血机制有什么效用？难道头朝后仰会替伤口加压吗？还是它会阻止血流回病灶？头往后仰对流鼻血到底有什么帮助？
我们只想到一件头往后仰的好处。它可以让鼻腔流出的血倒流回喉咙，这对你身旁害怕看到血的人是件好事。如果你正坐在妈妈干净的白沙发上，头往后仰对你妈妈也省了麻烦。结果这件事好像只对那些不想处理你流鼻血的人有好处。
但头往后仰对正在流鼻血的你并不是个好主意。流鼻血时血液自然往前流出是有原因的，因为这样最安全。头往后仰会让血液往后流到喉咙，严重时反而有噎到的危险。而且还可能让你呕吐，或延长流鼻血的时间，这些对你都不好。
那么流鼻血该怎么办？有些信誉良好的医疗机构建议：首先，你必须让头的位置高于心脏，所以站着或坐着最好。其次，你必须往前倾让血流出鼻腔，而不要流到喉咙里。有人还建议可以捏着鼻梁骨下方5到15分钟替鼻子加压，直到不再流鼻血。用冰袋或敷布加压也会使鼻血快点停。
有时鼻血流不止是一种迹象，暗示可能有更严重的问题。如果你经常流鼻血，应该尽快找医生寻求协助。当然，你也该停止挖鼻孔，看看能否改善流鼻血的问题。
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