阿莲医师：吸烟最大的真相是什么？一直以来都被忽视了

要问吸烟的最大的真相是什么，你可能会想到吸毒。这也没错，吸烟就是吸毒，吸烟者和吸毒者的共同称谓都是瘾君子。吸烟和吸毒的相同之处主要有三点：一是成瘾性，使人身体产生依赖，一旦戒断都会产生戒断症状；二是精神依赖，这个比身体依赖更难戒；三是损害人体机理，包括肉体器官和中枢神经。这二者的不同之处仅仅是程度上的差异，吸烟可以看作是弱化版的吸毒，但是从根本上讲，二者都是毒品。

虽然吸烟就是吸毒，但个人认为吸烟的最大真相绝不就止于此，即使将二者等同起来，也仍然不能警示所有的人远离香烟，因为人类目前还没有彻底的消灭毒品。很多明星名人吸毒被抓，那些人也并非就不知道毒品的危害，或许是因为这些危害更像是一些空洞的大道理，只有将给别人时才最有用！但是，我今天要说的吸烟的最大的真相不是吸毒，这个真相没有任何一个人不会抗拒，而这恰恰是我们一直以来都忽视了的，那就是吸烟就是一种疾病。

对于吸烟者而言，“吸烟有害健康”的这一种固有的认识，使其潜意识过滤了吸烟就是一种疾病这个真相。吸烟者会认为吸烟对健康的危害是一个无限缓慢的过程，既然不会影响到今天，那自己又何必让自己那么恐慌呢？更何况，人类吸烟的历史有那么长，吸烟的人有那么多！大部分吸烟者都抱有侥幸心理，他们认为自己可以恰到好处的掌控戒烟的火候，而疾病也会远离自己。而吸毒的人也一样。

如果从一开始就告诉一个人，吸毒和吸烟就是一种疾病，我相信人人都会摊开手臂来拒绝。你可以这样说：一旦吸毒就会染上这种病，从此你的肉体里边便会生出千万个小毒虫来啃噬你的肌肉与骨骼；另外你的精神也会受到毒瘾的控制，从此失去自由、思考与创造能力；你的人生也会因为你患上了这种疾病而失去所有的色彩，你注定了会成为一个一事无成彻头彻尾的失败者；如果你患上了这种疾病，等待你的只有一条路，那就是在无限的绝望与颓废中死亡。

但是遗憾的是，吸毒者或者吸烟者在吸第一口烟毒的时候，他们并不会认识到这些。即使血淋林的教训就在眼前，他们依然会自信满满的告诉自己，只一小口，不会上瘾的，我可以完全掌控一切等。与其说这时吸烟或者吸毒者最容易出现的失误，倒不如说这是吸食烟毒的这种疾病的狡猾之处。而正是由于吸食着的麻木、自负与对其本质真相的视而不见，给了这种疾病的可乘之机。任何疾病的侵入都需要一个契机，不是吗？

吸烟就是一种疾病。这种疾病仅在我国每年就造成了约150人过早死亡，预计2030年，这一数字将攀升至200万以上。吸烟这种疾病，会引起消化系统以及心脑血管系统等多种“并发症”，其中如肺癌、胰腺癌、食道癌、口腔癌等癌症就至少有十多种。肉体上的危害是看的见的，但是吸烟对精神层面的损害也不容忽视。有人说，吸烟可以帮助思考，缓解压力，但是有一组调查数据表明，美国成年抑郁症患者中烟民比例大大超出常人中烟民比例，而且抑郁症程度越严重，烟民比例也越高。打脸了吗？

吸烟就是一种疾病。在欧美一些发达国家，吸烟就是一种疾病。在美国，烟民戒烟的费用可以享受医保。这也是美国烟民比例从1997年的24.7%下降到2015年的15.2%的重要原因之一。相比，我国的烟民比例是多少，全国烟民约有3.5亿，自己去算。虽然国内我一些医院也开设了戒烟门诊，但是这些戒烟门诊目前的状况也许只有“尴尬”两个字可以形容。究其原因就是吸烟是一种疾病的这个最大的真相，长久以来都被我们给忽视了。有病去求医，没病看什么医生？戒烟门诊不尴尬也难！你说呢？

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